去雪地如果单纯看雪的话可以佩戴墨镜，滑雪要佩戴专业的雪镜。
滑雪镜可以保护眼睛和面部不会因外力的撞击而受伤、有效遮挡紫外线和反射强光对眼睛的刺激造成的雪盲、部分中高档雪镜能提高雪道和景物的对比度，提高视觉分辨能力。挡风，保护脸部皮肤。
当阳光照射到白雪上，由其反射的光波照射到人的肉眼后，可能会使眼睛受损诱发奇痒、刺疼、充血、水肿，短暂视物模糊不清，这一症状也成为雪盲症。
当我们长时间在雪地里活动时，为了避免雪盲症的产生，应该佩戴防护眼镜，雪镜是滑雪时保护眼睛的专业防护工具，比佩戴墨镜的效果好。
如果不运动的话，可以佩戴深色墨镜，遮挡光线，避免雪盲症的出现。
扩展资料：
滑雪护眼不当，小心雪盲症。
资深滑雪人士介绍，雪地对日光的反射率极高，能达到将近95%，直视雪地如同直视阳光，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛，而阳光中的紫外线则是造成雪盲症的罪魁。
美尔目眼科医院的主治医师白俊兴告诉记者，雪盲一般是指在雪地中作业造成的一种急性光源性眼病，可分为角膜伤和视网膜伤。其中角膜伤是因紫外线经雪地反射，对角膜和结膜上皮造成损伤，从而引起炎症反应。
特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、异物感及疼痛，症状有畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重的后果，同时还有发生交感性眼炎的风险。而视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。
此种损伤多伤及黄斑区，严重者可形成黄斑水肿，甚至黄斑裂孔及视网膜脱离。一般来讲，视网膜损伤少见，角膜损伤常见。
参考资料来源：人民网-滑雪护眼不当，小心雪盲症！
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