多吃米饭会发胖吗？

如题所述

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第1个回答 2019-05-12

会
绝对会
我减肥6，7年了
所有的顾问都告诉我不能吃含淀粉的食物
我已经快忘了米饭什么味道了
楼上的，我相信科学，但是现实和理论总是有差别的
想减肥就要付出代价

第2个回答 2020-03-13

会
肯定会啊
超过一定量的话
减肥很多时候都是用水果来代替饭的
为什么饭吃的饱,那是因为饭的热量高,能量大
如果你是想减肥,推荐吃苹果,苹果是公认的减肥水果
当然水果也不易多吃,一天2个就差不多了
记得少量多餐,多吃蔬菜少吃饭
晚饭吃六成饱就好
记得早饭一定要吃,早饭是你一天消化系统工作的开始

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天天吃白米饭是不是会发胖??答：不会的！吃面食比较容易使人发胖！米消化的快，而面就不同了！希望采纳

吃米饭会不会发胖啊?答：不会，米饭中的营养较高，易吸收。但也很容易消化。不易形成脂肪。

吃米饭会发胖吗答：不会啊 米饭里主要是淀粉比较多只要吃的适量别多吃就不会胖啦！

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