化疗，是很多肿瘤患者的噩梦，不为别的，就说它的副作用，让很多患者觉得痛苦不已，甚至有的患者宁愿放弃化疗也不想再承受这副作用。
虽然现在的化疗药已经尽量在降低其副作用，但是毋庸置疑，它的副作用还是在的。所以今天，就来跟大家聊聊 化疗会出现哪些副作用，我们患者该如何应对！
1、恶心、呕吐
平时我们吃点什么不干净的东西也会恶心、呕吐，还有晕车的朋友，也会恶心、呕吐，但这些都是一过性，难受忍忍就过去了。
而肿瘤患者不一样，本来生病就难受了，治疗期间还要更难受，这不仅影响了患者进食、饮水、情绪等方面，而且还会让患者产生恐惧心理。
应对措施
近年来，止呕药物有了明显的进步，一般来讲，在化疗前，通过合理的使用止呕药物，可以达到让患者化疗无呕。现在，很多医院肿瘤科都已达到“无呕病房”的标准，使绝大部分患者能够做到无呕。所以，大家不必恐慌，对于少数仍有恶心不适的患者，可以
①尽量清淡饮食，酌情加山楂、白扁豆、白萝卜、鲜芦根、鲜藕、姜汁、薏米、陈皮等，熬粥服用。此外也可以准备一些生姜片，恶心时含上能够很好地消除恶心感觉。
②可以通过听音乐、与病友交流、跟家人散步等方式放松心情，能有效缓解恶心、呕吐。
2、脱发
现在的年轻人，大部分都嚷嚷着防脱发防脱发，用了很多方法想保住自己并不茂盛的头发，可见，脱发对一个人的伤害有多大。
脱发，是化疗后很常见的副作用，尤其是女性患者很难接受，引起脱发的常见的化疗药有蒽环类、紫杉醇、环磷酰胺、依托泊苷、长春新碱、5-氟尿嘧啶等药物。
应对措施
①化疗前可剪短头发，经常按摩头皮，可促进头皮血液循环，改善新陈代谢，刺激毛发生长。
②使用软的梳子，在梳头时尽量放轻柔，减少使用电吹风的次数，不要染发或烫发。
③尽量避免在太热或太冷的天气外出，外出记得要戴帽子。
④化疗前十分钟带上冰帽，可对减轻脱发有一定的预防作用。
⑤脱发是可逆的，一般发生于首剂化疗后2～3周，头发在停药后6～8周会逐渐生长，患者不必太过惊慌。
3、便秘
便秘，在我们的日常生活中很常见，殊不知，有将近一半的肿瘤患者会被化疗的副作用--便秘 所困扰。常见的能引起便秘的化疗是长春碱类。除了化疗药物以外，有些止吐药也有便秘的副作用。
应对措施
①大量饮用温水，帮助软化大便。
②适当多运动，如散步等，可促进肠胃蠕动。
③适当多吃高纤维食物，如豆类、蔬菜、水果、坚果等。
我们今天说的这三种化疗副作用是比较常见的，只要应对得当，它们就是可防、可控、可逆转的。大家放平心态，不要自己给自己施加压力把自己压垮，相信自己一定会战胜病魔！
对于化疗副作用，相信很多癌症患者都不陌生，那么出现了严重的副作用，如何来解决呢，很多人都很茫然，自己不是学医，也不动，只能听医生的。但医生往往很忙，根本没时间对每一个患者照顾得周到。
癌症化疗就是抗肿瘤化学药物治疗，也就是细胞毒药物治疗，确实有相当的副作用。其实，是药三分毒，完全没有副作用的药物是没有的，只是副作用的特点和程度不一样罢了。
现在对于癌症患者的治疗大多数患者在医院检查出患癌之后就是在医院直接接受治疗，如果是在小医院检查出来则会先转到大医院再进一步接受治疗，一般如果癌症患者的情况还是属于比较乐观的则先会进行手术治疗切除癌细胞，但是手术治疗并不能完全切除癌细胞，还需要采取进一步的治疗，也就是化疗，其实现在很多人一听到化疗就知道是治疗癌症，基本上癌症患者采取的治疗方式都是化疗，但是另一方面也都知道化疗会带来很多的副作用，很多人也会害怕化疗后的副作用而不想进行化疗治疗。
化疗是目前世界卫生组织推荐的比较常规、有效的治疗手段，虽然确实带来了一定的副作用，但与疾病本身造成的危害相比低了很多。
- 用药：应该医生的建议下服用相关药物，此外有些疾病辅以中医中药或可达到较好的治疗、调理效果（此处不再过多赘述，以下仅从患者角度）；饮食：许多癌症患者化疗期间食欲大减，但这时候同样也需要充足的营养和能量，所以一定要坚持吃饭，清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免高脂高糖食物，不要吃太冰的食物，多吃蔬菜水果（虽然夏天很热，但化疗期间一定要少吃凉性水果），以免刺激胃肠道引发腹泻。此外部分患者化疗期间排便困难，多吃蔬菜水果可有效缓解化疗引起的便秘；卫生：一定要多加注意口腔卫生、肛周卫生，避免感染；外观：化疗一般会引起脱发（暂时性），可佩戴假发或帽子；心态：保持良好的心态！
其实对于化疗引起的副作用，从患者角度来讲，最应该注意的就是谨遵医嘱、注意饮食和卫生。