运动可以防止心脏类疾病发生的概率么？

Question

跑步运动可以减少各种疾病的发生,简单又有效,跑步可以预防哪些疾病?

Answer 1

不同的疾病，治疗和预防措施都是不一样的。运动有助于提高身体的免疫力有帮助的，诱因有感染，劳累，压力负荷过重，高血糖，高血脂，高血压，吸烟，酗酒，高同型半光氨酸血症，建议到医院循环科检查血常规，生化，禁烟限酒，检查心电图，心脏彩超和冠状动脉造影检查。如果能够每天有30分钟的时间运动身体，就可以帮助增加身体抵抗力，并且对于心脏病的发作也有一定的预防作用，运动不仅可以预防心脏病，同时还可以预防脑中风。

Answer 2

运动是可以预防和防止心脏类疾病发生的概率的。要保持每天坚持快走或是慢跑。增加血流量的循环，也可以增加肺活量，提升身体的健康和增加身体的抗病毒免疫力。使身体呼吸系统更健康，减少和防止心脏类疾病的发生。所以要科学的膳食，每天的坚持运动，对身体的健康是绝对有益的。

Answer 3

运动可以减少心脏类疾病的发生概率。可以增强人体的自然免疫力，提高心脏的负荷能力，以及抗压能力。

Answer 4

跑步是一项有氧运动，跑步能提高肌力，提高体内的基础代谢水平，加速脂肪燃烧，养成易瘦体质。还能美体塑形，提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤更年轻紧致。定期跑步能降低以下疾病的风险：乳腺癌25%，白内障35%，胃癌50%，抑郁症19%，严重心脏病发作50%。所以运动可以防止心脏类疾病发生的概率。

Answer 5

运动是可以防止很多种疾病，比如血脂，高血压，高血脂稠。运动还可以减少心脏病的发作，所以人要坚持锻炼身体。这样才是比较好的。