胃肠感冒都能吃什么食物,有哪些忌口?

如题所述

可以吃些清淡的食物,如稀饭、青菜等。我以前也是得了急性胃肠炎及感冒的。现在早上喝一点酸奶(纯酸奶),白天吃清淡的食物,不要吃有刺激的食物哦。晚上睡前喝酸奶,相信很快就会好的啦!
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