• 所有问题

    • 耳鸣的时候应该怎么才能缓解呢？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-05-28
    长期耳鸣可以使用双手拉耳法、点按耳穴法、掌心震耳法、梳头抹耳法和掩耳鸣鼓法，长期使用这些方法可以有效的缓解耳鸣的情况，但是一定要坚持的使用。平时一定要减少脂肪的摄入，还应该多吃含铁的食物，这样可以有效的预防耳鸣发生。也进行简单的娱乐活动，如下棋等，或许会启发自已找到缓解耳鸣的方法。尝试着听音乐播放器使自已对音乐感兴趣，不仅能够掩蔽耳鸣，还能使注意力转移，心情愉快，心理放松。在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物能有效预防耳鸣，主要是瘦肉。　
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-05-28
    熬夜，劳累，着急，上火会引起神经性耳鸣，该病症的治疗主要是保证安静环境，避免接触噪音，保证睡眠，口服金纳多片和甲钴胺片十天，多吃水果蔬菜，不要过度熬夜。
    第2个回答  2020-05-28
    当你耳鸣的时候，你要双手按住耳朵，然后又搂腰搂的后脑。嗯。
    第3个回答  2020-05-28
    可以张大嘴巴摇一摇自己的头。
    第4个回答  2020-10-23

    07如何缓解耳鸣

    12
    相似回答
    耳鸣怎么缓解?视频时间 01:55
    耳鸣怎么办?答：耳鸣可以通过多种方式缓解和治疗，具体包括：1. 寻求医疗帮助 首先，如果突然出现耳鸣，应当尽快寻求医疗帮助。因为耳鸣可能是某些疾病的症状，如听力损失、耳部感染等，需要医生进行诊断和治疗。2. 改变生活方式 如果耳鸣不是由疾病引起的，可以通过改变生活方式来缓解症状。保持充足的睡眠，减少咖啡因的摄入...
    工作环境一直噪音很大现在出现耳鸣现象该怎么办?答：2. 首先，您应该在工作场所采取适当的劳动保护措施。这可能包括管理噪音源、控制与噪音源的距离、佩戴护耳设备，以及在必要时调整休息时间。3. 同时，加强身体锻炼，以改善您的整体健康状况。可以通过中医理论，补肾益体，消除对心脑血管的潜在不良影响。4. 为了缓解耳鸣，您可以尝试一些耳部保健方法，如...
    如何治疗才能消除耳鸣?答：1、看医生，摆脱潜在病症。通常情况下，引起耳鸣的病症都是可以治疗的，治疗这些病症就可以告别耳鸣。请医生清除耳垢。你也可以自己小心地把耳垢掏净。去除耳内堆积的耳垢可以缓解耳鸣。请医生检查血管。血液循环损伤等血管疾病可能使耳鸣更加严重。请医生检查你的用药情况。如果你同时在服用几种药，一定要向...
    脑鸣怎么办,有哪些缓解的办法呢?答：2. 手掌摩擦缓解法：脑鸣患者需要一个安静的环境来进行自我治疗。可以通过摩擦手掌的方法来缓解耳鸣。具体操作是静坐，摩擦手掌直至发热，然后用发热的手掌捂住双耳，反复进行6次，每天两次，坚持2-3天，可以感受到明显的改善。3. 情绪管理：脑鸣患者常常会感到烦躁不安，尤其在夜晚安静时更为明显。然而，...
    大家正在搜
    怎样才能缓解耳鸣怎样才能缓解耳鸣症状耳鸣的厉害怎么缓解怎么样快速缓解耳鸣耳鸣严重怎么缓解有点耳鸣怎么缓解耳呜怎么办,怎样减轻耳鸣怎样才能减轻耳鸣的痛苦有没有缓解耳鸣的方法
    相关问题
    耳鸣怎么做会缓解？
    耳鸣如何缓解？
    如何缓解耳鸣？
    耳鸣怎么样才能缓解？
    怎么样可以缓解耳鸣？
    耳鸣怎么样才能缓解？