坐月子能吃酒酿圆子吗

Question

如题所述

Answer 1

可能很多妈妈们曾经在怀孕期间吃过酒酿圆子，对此目前还是存在大部分孕妇不知道为什么要吃这个酒酿圆子。实际上，女性吃了它能丰胸，只是还不知道是否对孕妇有催乳作用。对于这个食物，顾名思义也就是由糯米在经过一段时间发酵之后，所制成的。那么在事实上吃酒酿圆子下奶吗？

吃酒酿圆子下奶吗

酒酿圆子是非常下奶的，是坐月子非常好的一种食物。可是有些人又有疑问，酒酿圆子不是含有酒精的么？酒精不是对小孩子不好吗？着就走进了一个人误区，酒精孩子不好，是在孕期间是不能碰有酒精的东西，酒酿圆子放度数是很低的，不会有什么影响。还有酒酿圆子不仅下奶，还能补气血，非常适合坐月子的时候食用。煮酒酿圆子的时候加个鸡蛋一起搅拌煮，非常的好吃，又补气血。

酒酿圆子的注意事项

营养科专家指出，酒酿圆子虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。

因此早餐吃元宵汤圆很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

上面所说的内容，只是针对于生完孩子的妈妈们，可以偶尔吃一些酒酿圆子，帮助自己下奶，但若是还在怀孕期间的孕妈咪来说，还是得多加谨慎。因为在酒精对肚子里面的胎儿影响还是有很大，只能尽量做到少吃，毕竟还是在特殊时期。

Answer 2

很多妈妈在怀孕时因为考虑到宝宝的生长发育问题，许多想吃的东西都不能吃，不敢吃，好不容易等到宝宝出生，本来打算想解解馋，大吃特吃，却又被告知不行，还要忌嘴。其中酒酿圆子就是很多妈妈想吃却被告知不能吃的东西，那么，妈妈们在哺乳期能吃酒酿圆子吗？

其实，哺乳期的妈妈们时候可以吃酒酿圆子的，只不过要适量，不要过多食用。酒酿圆子中的某些物质在某种程度上可以帮助刚生产完的妈妈们补充身体内缺失的气血，还可以帮助妈妈们调血活经，在一定程度上可以帮助妈妈们减少身体受寒的可能性。

有些妈妈在生产后，想要母乳喂养宝宝，但是却发现自己的母乳不够，这时候母乳缺少的妈妈们就可以选择吃一些酒酿丸子来催发母乳，因为酒酿圆子中含有酒酿。酒酿在某种程度上具有温补脾胃的作用，可以起到催乳的功效。

但是酒酿圆子的主要原料是酒酿和糯米，过度食用容易引起妈妈们的胃消化不良，从而引起食欲不振，达到得不偿失的地步。妈妈们刚生产宝宝，身体还处于虚弱的状态，因此，妈妈们吃东西一定要控制住自己。

Answer 3

坐月子可以适量吃酒酿圆子
酒酿圆子是小吃。以果料为馅，滚包糯米粉的小圆子与酒酿同煮而成。酒酿味浓甜润，圆子较糯，馅甜香。酒酿圆子属于甜点，主要原料是糯米、酒酿等，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。坐月子吃酒酿圆子的好处：
增加免疫力
酒酿圆子可以改善血液循环，增加免疫力，促进食欲，丰胸，催乳和美容，对人体大有好处。
补血行气
酒酿圆子可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。
促进乳汁分泌
酒酿圆子可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
慎吃人群
胃肠道疾病患者
酒酿圆子是用糯米做成的，如果患有胃肠道疾病的人食用酒酿圆子以后容易造成自身的症状加重，对于胃肠道疾病患者是危害很大的。
注意事项
不宜过量食用
营养科专家指出，酒酿圆子虽然味道好，但也不能多吃。酒酿圆子属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。
营养价值
酒酿圆子以果料为馅，滚包糯米粉的小圆子与酒酿同煮而成。酒酿味浓甜润，圆子较糯，馅甜香。为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。