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    • 最近在实施蛋白质减肥法，早餐和晚餐吃鸡蛋，喝黑咖啡，想知道减肥的话蒸鸡蛋和煮鸡蛋那个效果更好

    如题所述

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    第1个回答  2019-10-15
    我之前是早上2个煮鸡蛋，配合黑咖啡减肥，效果不错~
    一天不能吃超过三个鸡蛋，会胆固醇过高导致胆结石。
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