南方和北方在气候上差异还是有一点大的，人人都觉得南方比较适宜生活，其实南方的夏天真的不如北方的夏天舒服，至少不会出汗也不会有沾衣粘人的感觉，南方就不一样了，一到夏天就感觉到了汗液的烦恼，这样的差异是为何而存在的呢，难道是因为地域，因为南方的湿气比较重吗？而流汗又是好还是不好呢？
三伏天汗多，身上黏黏的，是湿气重？应先清楚“好汗”和“坏汗”
出汗是没有地域差异，运动多了，温度再很高的话，出汗也就是非常自然的事情了，少量出汗是有助于刺激汗腺，能够刺激汗腺不会太早的出现萎缩，古时候的人把出汗当成是排毒的一种方式，汗液的排出，身体里的毒素物质也会排出来，至于像残留在身体里的脂肪等代谢物质也能够在出汗的时候排出来。
流出的汗是“好汗”，还是“坏汗”，并不仅仅是看排汗的量，这还和排出汗液的成分有关系。汗液的成分是很复杂的存在，其中包含了重金属和矿物质等多种物质，其中含有大量的水分，但是其中还含有很多的代谢废物，血浆成分组成的不同浓度，排出的汗液也是不同的，所以汗液也就会分为好坏了。
重金属少了，矿物质多了，现在的浓度就会比较高流出的汗液豆大如雨，也就是“坏汗”，它调整的并不是体温，而是调整的体内水的变化，如果调伏天出现“坏汗”的人不及时补水，是很容易出现中暑情况的。
总结一下，南方雨水比较的多，空气又比较的潮湿，就算是出现那些症状，也会是认为体内的湿气重。但是实际上这和湿气并没有什么关系，其实就是身体虚了，上面说了那么多判断坏汗的方法，也说了很多坏汗的原因，要是想改善的话其实也是很容易的，首先减少在空调房间里呆的时间，增加运动的次数，可以每天用温热的水来泡澡，这样也是有助于调节情绪的。
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第1个回答 2019-09-15
出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象. 病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗.另一种是自汗,发生在白天,不因劳动,穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓. 自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用. 汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是,运动强度越大,排汗量越多.因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多. 出汗多少首先与个体差异有关：大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺的数量是极多的.数以百万计的汗腺,大体可分为两类：一类为小汗腺,它们广泛地分布于全身的皮肤下面,平均每平方厘米约有300个,全身共约230万个.当运动或外界环境温度升高时,人体主要靠这种汗腺排汗,生理学家将这种排汗叫温热性发汗.另一类为大汗腺,分布在腋窝,乳头,外阴等部位的皮下.当人受到惊吓,兴奋或羞辱时,主要是这种腺体排汗,生理学家将这种排汗叫神经性发汗.生理学研究发现,小腺体和大腺体的数量,不仅有性别差异,而且还有个体差异.因此,在同样条件下,有人出汗多,有人则出汗较少.另外,个体差异还表现在体液多少上.有些人体液较多,运动时出汗就多；有些人体液较少,运动时出汗就少.体液的多少常取决于体脂的含量,因为脂肪组织中含水量比较少,所以胖人的体液相对比瘦人少.尽管运动时胖人出汗多,但耐受水分丢失的能力却比较差,也就是说,运动时间不长,胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳.运动前是否饮水对体液也有影响,如果运动前大量饮水,也会因体液增多而增加出汗量. 所以,出汗多少是因人而异的,不必担心. 运动时大量出汗是正常现象 指导意见：但是还有另外一个原因,那就是缺钙.不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略. 据研究,每1000毫升汗液中含钙1毫克当量,在平时,每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在夏季高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占总钙排出量的30％,很容易导致低钙血症,表现为病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛. 为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶,乳制品,绿叶蔬菜,鱼类,海产 品等食物.维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油,动物肝脏,蛋黄等.增加日光照射也可提高体内维生素D含量。
第2个回答 2019-09-15
这是各人的差别，有些人汗腺多，自然流汗比别人多。但胖子总的来讲是比瘦子容易出汗。
2、因使用较多抗菌消炎药，易致肺气虚弱，而出现面色青白、出汗多（晚上特别明显）
记得出汗后多喝水，多补充电解质，因为越出得汗多，电解质越流得快。
可给予健脾补肺的食物来调理身体，有待 体质加强，从而提高抵抗力，自然出汗多的现象会减少：
1、泥鳅鱼汤：先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100-150毫升，加盐即可饮汤。
2、糯稻根鱼粥：先用糯稻根去掉沙泥，放入砂锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条（150克），洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进砂锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。
3、应急时，可选 用“虚汗停”（药店有售），一般饮上一盒有明显见效。“玉屏风”也有同等的效果。
2、因使用较多抗菌消炎药，易致肺气虚弱，而出现面色青白、出汗多（晚上特别明显）
记得出汗后多喝水，多补充电解质，因为越出得汗多，电解质越流得快。
可给予健脾补肺的食物来调理身体，有待 体质加强，从而提高抵抗力，自然出汗多的现象会减少：
1、泥鳅鱼汤：先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100-150毫升，加盐即可饮汤。
2、糯稻根鱼粥：先用糯稻根去掉沙泥，放入砂锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条（150克），洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进砂锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。
3、应急时，可选 用“虚汗停”（药店有售），一般饮上一盒有明显见效。“玉屏风”也有同等的效果。
第3个回答 2019-09-15
出汗是没有地域差异，运动多了，温度再很高的话，出汗也就是非常自然的事情了，少量出汗是有助于刺激汗腺，能够刺激汗腺不会太早的出现萎缩，古时候的人把出汗当成是排毒的一种方式，汗液的排出，身体里的毒素物质也会排出来，至于像残留在身体里的脂肪等代谢物质也能够在出汗的时候排出来。
但是物极必反，汗出多了也是不好的，因为汗液中同样也就会存在一些营养物质，其中含有钙等矿物质流的比较多，也就是出汗会导致矿物质流很快的流失。也就是说如果经常出汗的话，不仅应该补充水分，也要保证钙的补充。
流出的汗是“好汗”，还是“坏汗”，并不仅仅是看排汗的量，这还和排出汗液的成分有关系。汗液的成分是很复杂的存在，其中包含了重金属和矿物质等多种物质，其中含有大量的水分，但是其中还含有很多的代谢废物，血浆成分组成的不同浓度，排出的汗液也是不同的，所以汗液也就会分为好坏了。
正常情况下一般矿物质成分较低，水分含量比较多，这就算是正常情况，这种情况流出的汗液是比较少的，蒸发的速度快，这是属于“好汗”，这种汉有利于调节体温，也有助于排毒的。重金属少了，矿物质多了，现在的浓度就会比较高流出的汗液豆大如雨，也就是“坏汗”，它调整的并不是体温，而是调整的体内水的变化，如果调伏天出现“坏汗”的人不及时补水，是很容易出现中暑情况的。
但是物极必反，汗出多了也是不好的，因为汗液中同样也就会存在一些营养物质，其中含有钙等矿物质流的比较多，也就是出汗会导致矿物质流很快的流失。也就是说如果经常出汗的话，不仅应该补充水分，也要保证钙的补充。
流出的汗是“好汗”，还是“坏汗”，并不仅仅是看排汗的量，这还和排出汗液的成分有关系。汗液的成分是很复杂的存在，其中包含了重金属和矿物质等多种物质，其中含有大量的水分，但是其中还含有很多的代谢废物，血浆成分组成的不同浓度，排出的汗液也是不同的，所以汗液也就会分为好坏了。
正常情况下一般矿物质成分较低，水分含量比较多，这就算是正常情况，这种情况流出的汗液是比较少的，蒸发的速度快，这是属于“好汗”，这种汉有利于调节体温，也有助于排毒的。重金属少了，矿物质多了，现在的浓度就会比较高流出的汗液豆大如雨，也就是“坏汗”，它调整的并不是体温，而是调整的体内水的变化，如果调伏天出现“坏汗”的人不及时补水，是很容易出现中暑情况的。
第4个回答 2019-09-15
因为热啊，出汗降温啊，出汗了汗水里成分复杂自然黏啊。正常的啊。三伏天你还不出汗那吓人了。你见过发烧没有，就是不会排汗来降温。
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