产后出汗是母亲一种正常见到的情况，不管是热的还是冷的。即使在冬天天气相对较冷时也是如此。这是因为分娩后出汗很多。一些产妇大汗淋漓。如果他们锻炼或吃一点，他们会大量出汗。那么让我们来看看以下内容:产后发汗什么时候合适?
产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内，出汗的现象比其他人明显，有时候还会在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥，也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异，体质好的妈妈出汗时间少一些，一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈，出汗时间就会显得长一些。
怀孕的时候身体储藏了大量的水，做月子期间就往外排，一直出汗，月子期间很容易落下月子病，产后恢复要把身体调养好，老了才不会一身病。妈妈在睡觉，吃饭，喝水，都很容易出汗，记得出了汗要及时擦干。月子里，前半个月会出的多，后面就少一些，月子过后一般都会恢复正常。平时注意休息好，提高身体抵抗力，不要感冒着凉，勤换衣服。
事实证明，产褥期，母亲的身体和精神非常疲劳。“负担”太重，怀孕后期行动不便。分娩前，情绪很容易紧张、恐惧和焦虑。分娩时，由于子宫收缩，母亲在整个分娩过程中休息不好，非常疲倦。分娩后，婴儿需要在晚上喂养和更换，白天需要照顾，使疲惫的身体很难立即恢复。此外，产后身体分泌功能处于“紊乱”和“重组”时期。机体免疫功能降低，局部伤口不愈合，恶露不尽。在系统和局部抵抗力差的情况下，很容易生病。
如果产妇分娩后不注意身体保养，她就不小心感冒和发热(冬天晚上换尿布和护理容易感冒;夏天，人们渴望凉快一下，感冒)。在正气不足的情况下，更容易受到外感风寒和致病因素的感染。因此，一些老年人非常重视“月子”，这有一定的科学原因。治愈一些疾病。