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速溶咖啡的危害是什么？
如题所述
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推荐答案 2022-10-25
，因为
空腹
喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。
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速溶咖啡的
好处和
坏处是什么?
答：
二、坏处：造成肥胖：速溶咖啡中含有大量糖分
，而糖分在人体中过量堆积容易转化成为脂肪储存在人体中，从而导致人体肥胖，所以一般不建议饮用过量的速溶咖啡。
雀巢
速溶咖啡的
好处与
坏处
分别
是什么?
答：
雀巢速溶咖啡的坏处：
1、含反式脂肪
不少速溶咖啡都是三合一咖啡，即用奶精、糖、咖啡混合而成。这种咖啡里的植脂末，很可能含有反式脂肪，而长期摄入反式脂肪过量会使血液胆固醇增高，增加心血管疾病的发病率。2、含糖高 一袋(15克)速溶咖啡中，80%的的成分都是糖。成年人每天糖的食用量限制在50克...
速溶
黑
咖啡的危害是什么?
答：
首先,
肥胖
。长时间喝速溶咖啡,可导致人体摄取过多糖,易诱发肥胖症及糖尿病的发生。
二是钙缺乏
。长时间饮用速溶咖啡,会导致游离钙含量下降,引起血钙降低,易发生骨质疏松、骨折等并发症。三是
失眠
。长时间大量饮用速溶咖啡,可使机体兴奋性增强,难以入睡,造成失眠。长时间的失眠症也会导致人体的免疫力下降。...
常喝
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好处和
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