您好，既然您家里的牙齿都不是很好，那么您的牙齿易患龋是家族性的。家族性的患病原因不仅有遗传性的原因，还有环境的原因，遗传性因素不用多说，相信您也明白，这种遗传因素是没有办法改善的，环境因素是家族的饮食、生活习惯等，比如说，您家里的饮食习惯中如果糖的摄入量很高，那么全家都会出现易患龋病的情况。
不知道您所说的牙齿坏的很快是指牙齿患那一种疾病比较快，但一般的情况下我认为应该首先是龋病的患病率高，而且进展快，建议您改善饮食习惯和勤做口腔清洁。
在牙齿龋病的诱因中主要有三个相互关联的因素，宿主（牙齿本身状况）、牙菌斑（口腔中的致龋菌）、饮食因素（饮食中糖的含量）。这三者之中，您的遗传因素已经决定了第一个，能改变的为后两项。牙菌斑可以通过更好的刷牙方式除去，饮食因素可以通过日常改变饮食习惯改善。
在这里向您推荐一种巴斯刷牙法，以下是具体方法，摘自百度百科，同教科书上是相同的：
巴斯刷牙法是目前被最广泛认同的刷牙方法。其操作方式：手持根柄，刷毛指向根尖，与牙齿成大约45度角，在一到两颗牙齿的范围轻轻左右震颤5－10次，震动的范围不超过一颗牙的宽度，（注意：所有的过程都是短距离颤动）然后刷上牙向下卷动两次，刷下牙向上卷动两次。依次刷完口内所有的牙齿的外面、内面。然后用你的传统方式刷嚼东西的面。这样刷，特别是45度的刷的主要目的是清洁牙齿和牙龈连接部分的一道浅沟，医学上称之为“龈沟”，是口内食物蓄积藏污纳垢细菌繁殖的所在，普通的横刷法和竖刷法难以清洁此处。同时这样刷毛会有一定按摩牙龈的作用。至于刷牙的顺序，建议从最难的部位刷起，即：右手刷牙者的右侧牙和左手刷牙者的左侧牙。
刷牙的频率最好是在每次吃饭以后刷牙，在睡前再刷一次，每天四次，待您的口腔卫生情况改善以后再回到每天两次。
希望您早日康复！
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