到底什么叫做情商呢?

如题所述

情商(Emotional Quotient),通常是指情绪商数,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。

情商原意指情绪智慧与管理能力,但是在生活中逐渐被定义为控场能力、反应能力,还有做人做事的圆滑程度,恰到好处。故而许多人则认为不会说话,就是情商低的主要表现,实际上并非如此。

情商的重要性

如今,人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥。EQ高的人,人们都喜欢同他交往,总是能得到众多人的拥护和支持。同时,人际关系也是人生重要资源,良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

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第1个回答  2022-07-21
首先我们要搞清楚什么是情商,所谓情商就是情绪的的智商,可以表现为如何表示自己的情绪。我认为可以从以下3个方面来锻炼情商:
1换位思考:考虑其他人的感受,在和别人交往的时候,一定要经常考虑到其他人的感受,这样我们才能给别人留下一个好的印象。
2不做滥好人:做事情要有一定的底线,我们没有必要去做滥好人,事情证明那样的人,也往往活的不快乐!我还记得在我读高一的时候,我情商方面有点低,我理解力常常不好,背英语提不起神,致使各科成绩也非常差。后来在度娘上搜到了一个激发潜能的“特斯拉大脑训练”,看完之后,才改变了这种不好的情况。注意力增强了,改变了我的状态。相信这些经验应该可以帮你。
3做事情有排序:切记不要做事情毫无规律,我们要把重要的必须做的事情先做了,才能够给他人一种稳妥的感觉。
第2个回答  2023-10-20
情商,即情感智商,是指个体在处理情感信息方面的能力1。
情商高的人在人际交往、情感处理等方面更加得心应手,能够更好地管理自己的情绪,理解和处理他人的情绪。情商高的人更加得心应手,更容易与别人建立良好的人际关系,更容易控制自己的情绪和处理他人的情绪,从而更加成功。 在职场上,情商高的人更容易与同事和上司相处融洽,更容易在团队中发挥出自己的价值1。
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