晚上睡觉少玩手机多休息白天上课精神好

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉少玩手机多休息白天上课精神好，这是肯定的因为熬夜对身体危害极大,人晚上休息相当于充电,白天放电,充电不好而长期放电,时间长了身体各器官都会受到损害。皮肤容易起斑,手机夜间对视力损伤也极大，皮肤粗糙。学生就是要养足精神才能专心学习！

Answer 2

是的，晚上不要熬夜少玩手机，多休息，睡眠充足了白天自然精神百倍，血液循环的好大脑好使记忆力都提升了

Answer 3

这种说法是正确的，早睡早起，晚上睡得好，白天才有精力去学习或者做别的事，不能睡得太晚。

Answer 4

这句话说的很对，大学生的睡眠很重要，我们晚上应该少玩手机，多休息，才能为白天准备充足旺盛的精力，精神才能够更好

Answer 5

会的精神好，因为休息好了，不熬夜就是睡眠时间长了，早上上课精神好。