宝宝积食消化不良怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

积食是儿童中比较常见的消化方面的问题。主要还是家长喂养不当，控制饮食不当引起的。小孩子一般自控力弱，见到喜欢吃的食物可能会吃得过多，但是肠胃消化功能仍旧不如成人，因此就会出现积食现象。
孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。这时候，首先应该控制孩子的饮食，适当减少每餐摄入量，减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入，同时要多补充水分，多带孩子外出运动，促进胃肠蠕动以刺激排便。对于婴幼儿，还可以顺时针按摩孩子的小腹，帮助胃肠道蠕动。
还可以给孩子吃一些益生菌，调理肠道菌群，促进消化，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

Answer 2

若宝宝出现积食、消化不良等症状，需要针对导致消化不良食物进行针对性处理，通常引起消化不良主要为高蛋白、高脂肪食物，宝宝增长发育较快，营养素需求较多，但胃肠功能发育不完善易出现消化不良。此时需减少蛋白质与脂肪类食物摄入，多进食促进胃肠动力食物，即膳食纤维素以及易消化吸收奶类。
若宝宝出现乳糖吸收不良时，可适当添加乳糖酶，添加辅食过程需循序渐进，可先添加易消化吸收食物如米糊、南瓜泥、蛋黄泥、肉泥等，使宝宝食物添加与消化功能相对较匹配。若宝宝存在便秘情况时，需要及时予以纠正，可服用促进胃肠道动力药物，保证大便通畅。若宝宝进食奶量无法达到要求或进食较多时，也易出现呕吐、腹泻等症状，此时需根据宝宝消化吸收情况，选择及调整配方，以减少消化不良对营养物质吸收造成的影响。