我什么我学了一早上,一个下午,到了晚上脑子就罢工了,学不进去了?

如题所述

要合理的注意休息时间才能让脑子保持清醒状态,下午可以适当休息半个小时左右,日常学习也要学习45分钟左右让大脑放松10分钟左右,如果是长时间考试,考试完之后大脑要休息20分钟左右,才能保持大脑能够随时保持高速运转
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第1个回答  2021-12-30
因为你已经学习了很长的时间,大脑需要休息了,它接收了太多的知识,到了晚上就需要放松一下,不能持续超负荷工作了。学习讲究效率,既然白天有所得,那么晚上你可以做一些放松的事情,比如看书、听音乐,也需要补充营养,保持充分的睡眠,这样大脑的活力才会强。
第2个回答  2021-12-30
学不进去的话呢,你就把自己喜欢的事情做好就够了,玩的话呢,你就找自己喜欢做的,找和自己玩的好的朋友。其实不存在啥也干不好。只有自己把时间充沛的运用就不会想的那么多。一天24小时。八个小时的睡眠时间。还有16个小时。十个小时在学习。或者在利用其它时间去做做其他事情。其实时间过得很快的。要看自己怎么去把握这一天的时间。才不会存在,学不进去也玩的不踏实,啥也不干。真的,时间永远不会等你。而你需要去追逐时间。
第3个回答  2021-12-30
学习要劳逸结合,适当的放松放松脑子,也是学习的一种方法。一直用脑子一直在学习,自然到晚上时就容易产生劳累。学了一早上,一个下午,上午休息一下是可以的,下午之后再晚上学习之前,可以运动一下,再洗个热水澡放松一下身体,然后再去学习你比较感兴趣的知识,这样脑子就不容易罢工了。
第4个回答  2022-04-05
其实人的脑子是分几种类型的,首先一种人,他就是属于百灵鸟型,也就是这一部分人非常适合早晨学习,因为在早晨的时候,他头脑特别的灵光,但是有一部分人就是夜猫子型,他只能是到晚上的时候夜深人静,他才能够学习,所以这就是不一样的表现
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