门诊常遇到父母带孩子来检查眼睛，一检查出来发现有散光，父母总是劈头就骂孩子爱看电视或是爱玩电动，但散光跟看电视玩电动是没有关系的，完全是来自于父母遗传，属于先天性的问题，与眼睛球体先天形状有关，只要不是正圆的球体，理论上，人人都会有散光，跟遗传有关，反而与玩手机、看电视等无关。 如果眼球球体是正圆，就不会有散光，然而，上帝造物却无法给予人类机器制造般的完美眼球，也就是说每个人的眼球都不会是正圆体，多少都有些椭圆状，如同橄榄球般，有长轴与短轴2种不同直径，因此，光线进入眼球后，并不会聚焦成单一点，而是散开的影像，就称为散光，临床上，以眼球长轴与短轴的差距，来判断散光的度数。 既然人人都有散光，那么为什么验光时，医师没有让患者配散光眼镜？这是因为有些人散光度数轻微，有时验光时看不出差异，甚或度数很少，在配戴眼镜时就不一定需要配散光度数。 而为了减缓散光度数，也有民众选择针灸、眼球运动，甚至食疗等各种偏方，然而，散光既然是先天眼球形状所造成的，不论后天再如何努力，也都无法让眼球恢复成正圆体，而这种先天的散光，也不需担心会增加度数，所以后天的食疗与运动等是无法改善散光的。
【陈莹山（中国医药大学新竹附设医院眼科主任）】现代人大多用眼过度，配戴眼镜的族群也随之年轻化，不同的用眼习惯，引发各种视力问题，多数人都知道，近视是因为用眼习惯不良等因素形成的，那么散光呢？很多人知道自己有散光，但是却不知道形成原因？甚至误以为是用眼过度才有散光，其实门诊常遇到父母带孩子来检查眼睛，一检查出来发现有散光，父母总是劈头就骂孩子爱看电视或是爱玩电动，但散光跟看电视玩电动是没有关系的，完全是来自于父母遗传，属于先天性的问题，与眼睛球体先天形状有关，只要不是正圆的球体，理论上，人人都会有散光，跟遗传有关，反而与玩手机、看电视等无关。 如果眼球球体是正圆，就不会有散光，然而，上帝造物却无法给予人类机器制造般的完美眼球，也就是说每个人的眼球都不会是正圆体，多少都有些椭圆状，如同橄榄球般，有长轴与短轴2种不同直径，因此，光线进入眼球后，并不会聚焦成单一点，而是散开的影像，就称为散光，临床上，以眼球长轴与短轴的差距，来判断散光的度数。 既然人人都有散光，那么为什么验光时，医师没有让患者配散光眼镜？这是因为有些人散光度数轻微，有时验光时看不出差异，甚或度数很少，在配戴眼镜时就不一定需要配散光度数。 而为了减缓散光度数，也有民众选择针灸、眼球运动，甚至食疗等各种偏方，然而，散光既然是先天眼球形状所造成的，不论后天再如何努力，也都无法让眼球恢复成正圆体，而这种先天的散光，也不需担心会增加度数，所以后天的食疗与运动等是无法改善散光的。
另一方面，散光也称为乱视，是门诊相当常见的眼睛问题。门诊常发现，许多人将散光度数折算成近视度数，购买无散光矫正的隐形眼镜。事实上，散光与近视成因不同，增加镜片度数无法改善散光，长时间以较高矫正度数用眼更容易酿成头晕，眼睛疲劳。 尤其，当你在配隐形眼镜矫正散光时，除了选适合自己的度数外，散光矫正牵涉镜片轴度差异，即角膜凹凸不同产生的屈光弧度。购买前应由验光师检查，确认矫正度数与轴度再选购，才能达到合适的矫正视力。 那么，如果说人们出生时就伴随着散光，当孩童检查出散光问题时还能治疗吗？其实父母们无须过度担忧，虽说临床上无法治疗，但孩童可能随着年龄增长，眼球发育茁壮，而形状愈趋圆形，使得散光度数下降，但不会再增加，家长们不必太过在意，一般来说，散光影像模糊，但散光眼镜影像扭曲，所以低度散光，如25、50度，不配为宜。 但是，由于散光会造成视力模糊以及叠影等情形，像是在路上看红绿灯有眩光，1个灯散成3、4个晕光，而且眼睛也会因为想要看清楚物体，而趋使睫状肌用力，容易有视觉疲劳，因此，建议有散光问题，还是要询问专业医师，配戴适合的眼镜，以保护眼睛。 作者简介：陈莹山医师，中国医药大学新竹附设医院眼科主任，专长：黄斑部病变、视网膜剥离雷射及手术等。 陈莹山眼科医师医疗网、 护眼达人陈莹山医师