清血管、防血脂结块喝什么茶有用？有什么科学依据？

Question

如题所述

Answer 1

清血管、防血脂结块喝山楂茶有用，因为这茶都含有牡荆素和果酸以及多种微量元素，能净化血液加快血液循环。

人类血管中堆积大量毒素或者血脂升高以后就容易出现结块，会让血栓高发，容易危害人体健康，所以平时要多喝一些能净化血液，降低血脂的养生茶，这样的茶有很多，山楂茶、决明子茶以及普洱茶和黑茶，都有很好的效果，但在喝这些茶的同时也要注意饮食，减少高脂高热量食物的摄入，还要注意运动，避免体重超标。

一、喝山楂茶有用

山楂茶是以水果山楂为主要原料把它切片，晒干以后得到的健康养生茶，它味道比较酸，这种茶中含有多种维生素和矿物质以及丰富的牡荆素，人们喝这种茶以后能净化血液，清理血管中的有害物质，并能防止血脂升高，也能阻止血脂结块，对维持人类心脑血管健康有很积极的作用。山楂茶不但能保护心血管，还具有一定的强心作用，能提高人类的心脏功能，心脏功能提高以后血液循环也会加快，血管负担会减轻，这时人体出现动脉硬化的血栓的概率也会减小。

三、普洱茶

普洱茶也是一种能清血管预防血脂结块的健康养生茶，它含有丰富的茶多酚和茶黄素，茶褐素等多种微量元素，人们用它泡水喝，会把它含有的这些营养吸收它们能直接作用于人类的心脑血管，会净化血液，提高血管韧性与弹性，加快血液循环，降低心脑血管发生病变的概率。

四、黑茶

清血管预防血脂结块多喝黑茶有好处，因为黑茶是一种经过了顽强发酵的茶叶，而且它还有一些药用成分和活性酶以及微量元素，人们用它泡水喝，能提高身体的抗氧化能力，并能提高血管韧性与弹性，也能清理血液中的脂肪和胆固醇降低，血液粘稠度，促进血液循环，能防止血栓和动脉硬化发生。

上面介绍的这些茶都具有清血管防止血脂结块的作用，因为这些茶中都含有能净化血液保护血管的重要成分，这些成分能很快被 人体吸收，发挥好的保健作用。

Answer 2

绿茶、乌龙茶、普洱生茶、黑茶，这些茶可软化血管，能够降低血脂，预防动脉硬化，山楂茶 ，能够扩张血管，降低血糖，葛根茶 ，扩张冠状动脉血管、软化血管，改善血液循环的作用 ，苦荞茶能够维持血管弹性，调节血脂代谢。

Answer 3

可以喝山楂茶，菊花茶，薄荷茶，绿茶，荷叶茶等。因为这些茶叶中具有清肝明目的作用，能够增强血管的弹性，降低血脂胆固醇的含量，能够有效的预防动脉硬化。

Answer 4

喝菊花茶，玫瑰茶，红茶，绿茶和铁观音茶有用，因为这些茶叶的营养价值很高，而且也有活血化瘀的功效，也有助于我们的身体健康，也可以增强我们的抵抗力，并且也可以帮我们治疗高血压疾病。