请问我每天只吃水煮白菜蘸酱能不能胖呀

Question

节食的话实在受不了。所以我饿了就吃冻白菜蘸酱 吃多了是不是也会胖呀？求助各位亲

Answer 1

是的，会的。我家养过鹅，你知道，鹅是吃素的，可它们还是长得肥实，比杂食的鸡鸭还肥实。。。

Answer 2

可以达到减肥的效果。

白菜性微寒，纤维素含量高，水分含量高达90%以上，且热量低，吃起来清爽甘甜。能坚持1-2天只吃水煮白菜，确实能促进肠胃蠕动，减少粪便停留时间，以达到通便排毒的功效。夏季食用的话还有清热除烦的功效。

Answer 3

这样吃肯定不会，但是减肥不能只节食，而且最好不要这样只吃菜，因为人的身体每天需要一定的热量和能量，要减肥还是应该少吃的同时还要多动，热量摄入小于消耗自然就瘦了

Answer 4

减肥呢，我建议你早饭午饭好好的吃，但是不要吃晚饭，这样减效果很好，我已经减了30多斤了，至于只吃白菜嘛，营养不够是不可取的。

Answer 5

会长胖的，而且对身体也不好，早饭一定要按时吃，不吃米饭馒头，可以用紫薯玉米之类的代替