能做到戒烟的人，他的自制力有多强大？

Question

如题所述

Answer 1

能做到戒烟的人，他的自制力很强大，首先是自控能力很好，其次是想要更好的保护身体，再者是自己的社会层次在不断提升，需要从以下三方面来阐述分析戒烟的人自制力有多强大。

一、自控能力很好

首先能做到戒烟的人自控力都是很好的人，在戒烟的初期他们还是会经常性的吸烟，主要的原因是戒烟不是一时半会的，但是他们可能会通过购买口香糖来代替香烟，同时主动远离吸烟的人群，这样子慢慢地他们就逐渐戒掉香烟了。他们的自律性都是很高的，当确认一个目标的时候往往都会坚持到底。

二、想要更好地保护身体

其次是想要更好的身体状态，对于这些戒烟的人群而言他们戒烟的主要目的就是想要改善自己的身体情况，很多吸烟久的人群肺部都存在一定的疾病问题，所以他们也意识到了这一点主动戒烟，说明他们的健康意识在不断的提高，从侧面反映出他们也是具备戒烟的内在驱动力的。

三、自己的社会层次在不断提升

再者时自己的社会层次在不断地提升，对于这些戒烟的人群而言自身都是具有上进心的，随着奋斗的累积自身的社会阶层在不断的提高，那么所面对的群体也就不同，其中就有很多的认识不吸烟的，久而久之自己也就主动戒烟了。

戒烟的好方法：

刚开始的时候减少吸烟的量，慢慢的减，不要一下子减很多，给自己一些小的目标，而后通过去便利店购买口香糖的方式来更好地戒烟，把购买香烟的习惯换成购买口香糖，这样子后续就会慢慢咀嚼香烟的味道了，因为香烟会带来一定程度的口臭，后续再次吸烟的时候就会选择主动拒绝香烟了。

Answer 2

确实是非常强大的，首先抽烟时很容易上瘾的，并且也很依赖抽烟带给自己的那种放松，很舒服的感觉。而能够戒烟的人可以看出是非常坚决的。

Answer 3

我觉得可以用恐怖来形容这种人，因为戒烟时需要克服心理成瘾以及身体的戒断反应，这是一般人做不到的。

Answer 4

我认为可以用非常强大来形容，因为戒烟需要克服精神上的瘾，这是非常难的。