坐月子腿和脚受凉，有什么办法能治好？

Question

如题所述

Answer 1

坐月子期间脚部受凉，可通过泡脚或其他方式如热敷进行处理。

一，泡脚：常规可以使用温开水进行泡脚，能改善局部血液循环，驱除寒冷、湿气，防止寒邪入侵，也可以使用艾叶泡脚，能够起到温经散寒、活血化瘀的作用，在受凉的初期每天泡脚2-3次，还可以在水中加入具有活血、疏风、通络、驱寒等功效的其他中草药，如花椒、红花、茴香、当归、丹参等。需要注意使用中药草泡脚时，应在专业医生指导下进行，以防造成不良后果；

二，热敷：使用热盐袋热敷足部或使用红外线烤电灯进行烤电，可以通过温热作用达到祛除足部寒气的目的，有助于预防月子病；

三，穿着：主要为穿好袜子，出汗后及时更换袜子，以及穿一双柔软的棉拖鞋，最好带脚后跟。减少吹空调及冷风吹，减少脚部剧烈运动等；

四，就医：若伴有明显的脚部不适，如疼痛、红肿等症状，应及时就医；

五，其他：良好的日常习惯有助于身体恢复，坐月子期间还应补充营养，同时注意卫生、保持良好情绪、按时哺乳等。