不违法,但违反了提供自助餐的单位的规定。
自助餐,是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会,在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是,不预备正餐,而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料,然后或立或坐,自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。
自助餐并不是免费的食物,自助餐会规定多少钱一个人,在这个范围内可以随便吃。
扩展资料:
吃自助餐的最佳顺序:
1、先挑素食,后吃荤食。先取热量低、维生素丰富、纤维质高的素食,例如蔬菜类、菇类。因为先荤食,容易饱腹,还容易消化不良。
2、优先吃热量低的食物。先吃卡路里较低的食物,以减少饥饿感,且有助于后来吃高卡路里食物时,食量会自然缩小。建议按下列序进食:冷盘、蔬果→汤→海产→肉类→饭面→甜品。
3、吃海鲜适量且注从新颖度。自助餐中的生鱼片、生蚝、虾蟹总是最快被抢光。海鲜蛋白质含量丰硕,但吃太多会增加肾脏累赘,且容易滋生微生物,有吃坏肚子的顾忌。选择前要当心新颖度,且吃适量就好。
参考资料来源:人民网-吃自助餐要注意搭配 推荐吃自助餐的最佳顺序
参考资料来源:百度百科-自助餐