吃什么水果能降血糖 ，我血糖偏高可以吃火龙果吗，我查了下火龙果含糖量最低，但是总归是含糖的

Question

吃什么水果能降血糖 ，我血糖偏高可以吃火龙果吗，我查了下火龙果含糖量最低，但是总归是含糖的，多吃会不会又犯病啊。

Answer 1

血糖偏高宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果；不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。
高血压、动脉硬化：宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。

Answer 2

我看电视上火龙果含糖量11%左右，香蕉含糖量9%左右，西瓜含糖量5%左右。建议你吃西瓜

Answer 3

可以的，它含糖量不高。d蓼洄〃u瞍neΘafāw鸳hТd蓼洄〃eΘ

Answer 4

能吃 要少吃 不能过量