1岁宝宝食谱推荐

Question

如题所述

Answer 1

本文将为您推荐适合1岁宝宝的食谱，让宝宝健康成长。
🥦西兰花土豆泥
西兰花土豆泥是一道营养丰富的宝宝辅食。将土豆蒸熟后碾成泥状，再加入焯水后的西兰花茸，搅拌均匀即可。
🥕蔬菜肝泥糊
蔬菜肝泥糊是一道富含蛋白质和维生素的宝宝辅食。将动物肝脏和蔬菜泥一起煮，加入适量的配方奶，再根据宝宝的口味滴一两滴香油或撒点葱末即可。
🍤虾仁豆腐豌豆泥粥
虾仁豆腐豌豆泥粥是一道口感细腻、营养丰富的宝宝辅食。将熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
🥕胡萝卜肉菜卷
胡萝卜肉菜卷是一道美味又营养的宝宝辅食。将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅，再将馅料包入面皮中，蒸熟后切成小段即可。