海陵岛可以赶海的地方是瓦晒湾，瓦晒也属于本区浅海滩涂，每天
下午四点多，海水会退到最低位，礁石裸露出来，这时候正是赶海的最佳时间。这里盛产饱满多汁的猪肚螺。
赶海需要有专业的工具，要记得提前准备好防滑的雨鞋，凉鞋、手套、小桶，竹篮也必不可少。这里的沙质粗狂，杂质非常多，特别是贝壳小碎片，最好不要赤脚行走，很容易会被割伤。
这里不仅仅能够挖到蛤子，还能够挖到“沙螺”，就是平常在外面吃海鲜粥的那种沙螺了。当然，本地的要比大家平常在外面吃的那种要鲜美很多，因为外面的多数是外地运回来的。
赶海基本活汛期都可以赶海的，不过尽量选择初一，十五前后几天。也要注意潮水的时间，夜晚要带好照明装备。