QQ密码忘记了找回方法有很多：
1、可以选择通过“验证密保找回密码”方式。
(1)点击按钮进入验证界面。
(2)进行密保问题验证。
(3)输入新密码和其它内容，完成修改。
2、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号，通过短信验证来找回密码。
(1)点击“短信找回密码”按钮，进入短信找回页面。
(2)根据提示的信息，发送内容，找回密码就行了。
3、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机，那么通过申诉来找回。
(1)点击“账号申诉”按钮，进入相关页面。
(2)在新的页面中输入验证，继续下一步。
(3)再根据相应步骤完成即可。
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