长沙作为湖南省的省会城市，拥有众多优质的中学。以下是几所教育质量高的中学值得推荐：
1.长沙市第一中学：是湖南省重点中学之一，办学历史悠久，师资力量雄厚。学校注重学生全面发展，提供丰富的课外活动和社团组织，培养学生的综合素质。
2.长郡中学：是湖南省示范性普通高中，也是全国知名的中学之一。学校教学质量一直位居湖南省前列，注重学生的学术能力和创新精神的培养。
3.湖南师范大学附属中学：是一所具有百年历史的名校，是湖南省示范性普通高中。学校师资力量雄厚，教学设施先进，注重学生的全面发展和素质教育。
4.长沙市雅礼中学：是一所国际化的中学，拥有优秀的师资力量和先进的教学设施。学校注重培养学生的国际视野和创新能力，提供丰富的国际交流机会。
5.长沙市南雅中学：是一所全日制完全中学，是湖南省示范性普通高中。学校教学质量一直位居长沙市前列，注重学生的学术能力和实践能力的培养。
以上是长沙几所教育质量高的中学的简要介绍，每所学校都有其独特的办学特色和优势，家长可以根据孩子的兴趣和需求选择适合的学校。