实木地板和实木复合地板各有优劣，没有绝对的好与坏之分，选择取决于个人需求和实际情况。下面将从材料、性能、维护和耐用性等方面进行比较，并从适用场合、环保性和价格等方面提供一些参考，帮助消费者做出选择。
实木地板和实木复合地板哪个好
1、材料方面
实木地板由一整块纯木制成，自然纹理美观，质感良好。实木复合地板则由高密度纤维板作为底层，表面贴有厚木皮，可选择多种木材，外观上与实木地板相似。从材料上看，实木地板更加纯正，不同种类的木材有不同的质感和颜色，而实木复合地板则可以更灵活地选择外观。
2、性能方面
实木地板具有良好的吸湿性和透气性，能够调节室内湿度，赤脚行走具有良好的舒适感。实木地板不易损坏，经过修复后可以继续使用较长时间。实木复合地板材料稳定性较好，不易变形、开裂。而且实木复合地板一般采用干式粘贴，安装简便快速，不需施工等待时间。
3、维护方面
实木地板需要定期打蜡保养，以增强耐磨性和抗污性。而实木复合地板不需要打蜡，只需定期使用湿抹布擦拭即可。两者在日常维护上都要注意避免长时间水浸、重物碰撞等，以免造成损坏。
4、耐用性方面
实木地板经过适当维护可以使用几十年甚至更长时间，修复性强。实木复合地板一般使用寿命较短，但可以通过更换部分或全部木皮提升使用寿命。如果需要长期使用，实木地板更为推荐。
5、适用场合上看
实木地板适用于家庭、办公室等需要高质感的场所;实木复合地板适用于公共场所、商业场所等使用频率较高的场合。
6、环保性上看
实木地板天然材料无甲醛等有害物质。而实木复合地板由于底层采用的是人造板，可能含有胶水等有害物质。
7、价格上看
实木地板价格相对较高，高级木材价格更高;实木复合地板价格相对较低，更适合一般消费者。