五谷豆浆的做法

如题所述

1.
准备好原材料,白芝麻提前炒熟

2.
黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净,用足量清水泡一晚上

3.
将泡发好的材料加入约2000毫升水,入锅煮熟

4.
杏仁尽量去掉表皮,核桃去壳取出核桃仁

5.
将煮熟的材料联通汤一起倒入料理机桶里,表面的浮末去掉

6.
加入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖

7.
调到“五谷”,开启开关,搅打40秒即可

8.
细腻的五谷豆浆做好了

烹饪技巧
1、芝麻要提前炒熟,炒熟的芝麻打出来才香;
2、杏仁要直接食用的那种香脆杏仁;
3、水的分量根据自己喜欢的浓稠度酌情增减。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-01-17
黄豆20g、红豆20g、黑豆20g、核桃20g、芸豆20g。
【辅料】
水适量绵、白糖适量。
【步骤】
1.准备好所有材料。
2.把豆子洗干净。
3.把核桃去壳。
4.把材料都放进豆浆机,加入水,在上下水位线之间。
5.盖上豆浆机的盖子,要根据豆浆机的功能对齐。
6.调整自己要做的豆浆类型,按下启动。
7.听到嘀嘀嘀的声音就磨好了,这是磨好的豆浆。
8.过滤掉豆渣。
9.豆渣不要倒掉。
10.过滤好的豆浆。
11.加入绵白糖。
第2个回答  2017-01-17
食材用料

黄豆15克相克食物

红枣15克相克食物

红豆20克相克食物

花生20克相克食物

水400ml

五谷豆浆的做法

1.准备的材料。

2.把红枣洗一下切成小块。

3.把所有材料放豆浆机里,启动“营养五谷”键。

4.做好了,可以给孩子喝了。
用手机看这道菜做法
小贴士
材料用的量小,如果想多做点就适当加量,用的红豆,红枣,花生都是补铁的材料,可以预防贫血。
第3个回答  2017-01-17
黄豆、花生、薏米、燕麦清洗干净,用足量清水泡一晚上。
第4个回答  2020-06-20

五谷豆浆怎么做才好喝?黑豆黄豆大枣核桃葡萄干,几种洗干净放入破壁机,加入清水打碎,一碗五谷豆浆就做成了。

相似回答