减肥跟体质有关吗

Question

如题所述

Answer 1

肯定有关系的，有些人喝水都会胖，有些人随时随地不分季节不分时间吃都不会胖，这就是跟个人体质有关。其实最大原因是跟体内的某种基因有关。是一种名叫肥胖基因，怎么吃都不胖的人就是少或缺少这种基因，而容易胖的人是有这种基因的，不过这也只是其中一部分。如果你想要减肥，需要持久的运动加饮食，控制好自己的食量，休息好，保持好心情很重要。我是越保持平静的心情和粗粮就能瘦，你试试吧

Answer 2

人的胖瘦和体质有关，减肥的话不管是哪种体质，都是合理饮食加运动，只不过体质不同，减肥的速度会有些不同。有些人完全就是吃的多不懂形成的胖，这样的话只要管住嘴迈开腿就会很快瘦下来，而那些因为内分泌失调、吃了激素类的药或者湿气等别的因素造成的肥胖，减肥相对比前一种会稍微困难一点儿。

Answer 3

合理饮食和运动是控制体重的必要方式，任何体质的人都适用。你认为你的体质不同，可能是新陈代谢比较低，
但是研究证明，绝大多数人单位体表面积的新陈代谢差异不大。所以，减重时不要把体质作为自我安慰的借口，而应该更多关注合理饮食，适当运动。

Answer 4

合理饮食和运动是控制体重的必要方式，任何体质的人都适用。你认为你的体质不同，可能是新陈代谢比较低，
但是研究证明，绝大多数人单位体表面积的新陈代谢差异不大。所以，减重时不要把体质作为自我安慰的借口，而应该更多关注合理饮食，适当运动。本回答被网友采纳

Answer 5

体质不同代谢高低也不同，代谢高自然新陈代谢高，与心情也密不可分，体内激素高更加容易代谢。