压缩饼干真的能当饭吃吗？我是在室外工作的，有的时候经常中午顾不上吃饭，听人说有压缩饼干可以当饭吃？

Question

我平时因为干的是体力活，消耗的多，吃的饭也多
我一般可以吃六大碗米饭
得吃什么样的压缩饼干？才能管饱？
压缩饼干天天吃行吧，得多少钱？

Answer 1

压缩饼干是可以当饭吃的，它的能量非常的大，而且它的营养也跟得上，不过不能长期吃，偶尔的把他当成一种食物是可以的，如果长期吃的话，也会产生野良不良的，因为压缩饼噶尔他毕竟营养成分没有，你在家里吃的东西更加的全面

Answer 2

压缩饼干热值很高，分量也足，通常吃一小块就能满足能量摄入需求。但别当饭吃，这本来就是特殊情况下应急的，味道一般般，而且主要是又干又硬，很难消化，长期吃多半造成胃病

Answer 3

压缩饼干可以当饭吃，但是不能长期的吃，因为饼干只是一种食品，并没有各种人体，所需的维生素。及各种营养品，偶尔吃一两次还可以，但长期吃人体会缺乏各种营养成分。会出现病态。偶尔应应急还是可以的。

Answer 4

压缩饼干能不能当饭吃？要看你能不能坚持？如果你喜欢这个味道，也觉得好吃，那你当饭吃也没人说什么，但是营养肯定是跟不上的，所以无论工作有多忙，为了健康，为了自己，为了家人，该腾出时间来吃饭，就要好好的吃饭，毕竟我们是人，要去享受生活的，一味的只是顾得上班，那你的压力就会越来越大，精神方面跟不上，最终身体方面也跟不上， 所以还是以身体要紧吧！再说了，民以食为天。吃东西可以让你快乐起来呀

Answer 5

很便宜，很有饱腹感，要细细地嚼，遇水膨胀得厉害，吃一点喝点水，千万别撑着。
这东西提供热量，但是没什么营养，还是要多吃蔬菜的。