老年人每天叶酸的补充量多少比较合适呢?

如题所述

当人体缺少叶酸时,可以引起同型半胱氨酸血清浓度升高,该项升高又是诱发心血管病病因之一。所谓的高半胱胺酸,在人体全身各处均可以找到,它可以使较平滑的肌肉细胞在血管壁生长加速,创造环境形成血凝固,从而导致动脉阻碍于心脏病发作。

一般而言,高半胱胺酸只要稍微升高,就会造成冠状动脉管径变窄、形成血栓与闭塞,最终诱发心血管病发生。因此,适当补充叶酸是可以降低心血管病发生率。

专家建议,每天补充0.8毫克叶酸,降低心血管病发生率,保护中老年身体健康!
参考文献
[1]李丹, 吴坤. 叶酸和同型半胱氨酸对血管病的影响及其机制[J]. 疾病控制杂志, 2006.
[2]蒋红丽, 曹国良. 叶酸对高血压患者血管内皮功能及血浆同型半胱氨酸水平的影响[J]. 实用诊断与治疗杂志 2007年21卷1期, 5-7页, ISTIC, 2007.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答