喝荷叶茶对人体的好处有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

在《中国药典》里面记载，荷叶性味苦，平。归经方面归肝、脾、胃经。功能主治清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。饮荷叶茶，收获更多的其实是水分；当水分足量摄入之后，无疑可以促进机体的代谢，包括肠道和血液，这样一来就能帮助身体远离由于干燥所导致的便秘、血液黏稠度升高等问题。

脾胃是运化水湿和饮食水谷的脏腑，凡是饮食不节，冷热不调，情绪不畅都可引起脾胃功能受损，张元素曾治疗了一位痞证患者，所谓痞证就是满胀不通，他认为这个病人是因中焦脾胃气虚荷叶中含有一种特殊的生物碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效，是所有散瘀解热的茶叶中效果比较好的。每天多喝荷叶茶有润滑肠道、利于排毒的功效，便秘患者可以多多尝试

黄酮类 黄酮类是属于酚类化合物，酚类化合物与人体健康的研究多集中在槲皮素，大豆异黄酮、茶多酚等，荷叶中黄酮类大部分为槲皮素，槲皮素对降血脂、血压有帮助。荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。有的人会喝荷叶茶来减肥。注意：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。

鲜荷叶15克，西瓜皮30克，煮水喝。若临时发生中暑情况，可直接用鲜荷叶3~4片，绞汁慢慢吞服。出现头晕、身体困重、时有低热等情况时荷叶茶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C，多糖等。另外，荷叶茶含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸和其他有分丝裂作用的碱性成分。

Answer 2

可以起到一个清热解毒消肿止痛的作用，对身体也是有很大的帮助，最重要的就是能够起到一个下火的作用，而且在日常生活中应该多喝一些荷叶茶，尤其是在吃完一些相对比较油腻的食物，也能够起到一个减肥的作用。

Answer 3

对人的身体好处有，可以起到很好的下火作用，可以减轻炎症，也可以利尿，排除身体毒素，也可以解暑降血压，还可以保护血管，保护心脑血管。

Answer 4

可以增加饮水量，远离口臭，还原清新的口气，还原美好的心情，养成勤喝水的好习惯。

Answer 5

可以去脂，可以降血压，而且还可以让人减肥，让体内毒素得以排出，喝茶荷叶茶使身体特别的健康，慢慢身材好了，身体也强壮起来。