有了宝宝之后，才知道当妈妈的不容易，因为在照顾宝宝的过程中，经常会遇到各种各样的问题。很多新手妈妈都会手忙脚乱，不知道该如何是好，其实照顾宝宝是必须要有耐心的，还有一些注意事项。很多新手妈妈经常问的问题就是关于宝宝睡觉问题，比如在宝宝睡觉的时候要注意些什么事情。下面就跟随小编的脚步一起来了解一下吧。
第一是不能含着奶嘴或者是乳头睡觉，有一部分宝宝在睡觉的时候喜欢含着奶嘴或者是乳头，时间久了的话会让他们每次醒来都会下意识地去吃奶，如果频繁地给宝宝吃奶，会对他们的胃肠道有不好的影响。还有就是嘴巴被乳头给堵着，也不利于呼吸通畅，影响睡眠质量，甚至还有可能引发窒息，所以这个不好的习惯一定不要让他们养成。
第2个是环境不要太过于安静，当宝宝在4个月的时候就要开始培养抗干扰的能力，当他们在睡觉的时候，不要给他们太过于安静的环境，如果长时间的话会让他们养成不良的睡眠习惯，所以家长们一定要注意这个问题。
第3个不能在哼唱中让他们入睡，很多父母为了哄宝宝睡觉，喜欢唱一些摇篮曲，但是这种方法会让他们形成依赖，必要的时候要给他们培养一个良好的睡眠习惯，让他们自己入睡。
第4个是不要让它们白天睡得太久，如果宝宝在白天睡得太多的话，晚上就会睡不好，甚至是一直大哭大闹，不睡觉，如果这样的话，他们的睡眠会出现昼夜颠倒，影响他们的生长发育，记忆力注意力也会变差，如果晚上缺乏睡眠的话，还会扰乱正常的生长激素分泌，让他们的免疫系统受到损害。所以当他们白天睡了很多的话，家长们可以轻轻地把他们摇醒，多陪着他们玩一会儿，等到晚上的时候才睡。
第5个是不要让他们睡得太晚，很多父母都会喜欢熬夜晚睡，这样的话也会导致他们睡得很晚，如果他们长期睡觉太晚的话会让控制能力变差，患上多动症或者是情绪不稳定等一些症状，所以喜欢熬夜的家长们，为了孩子也要提前睡觉。
第6个是不能依赖以后就睡觉，当宝宝哭闹的时候，很多父母都喜欢把它们抱在怀里轻轻地摇晃，如果宝宝哭得越凶，很多妈妈就会摇得越快，其实这种方法对他们还是有不好影响的，因为过度的摇晃动作，会导致他们的大脑在颅骨腔内受到震动，影响了他们脑部生长发育。如果轻轻的摇晃对他们睡觉有帮助作用的话，妈妈摇晃的幅度一定要小一些。
第7个是不要开着灯睡觉，很多父母为了方便照顾宝宝就喜欢开着灯睡觉，但是包括对于这种环境的适应能力很差，晚上开着灯会对他们造成一定的错觉，扰乱生物钟，缩短了睡眠时间，还干扰生长激素的分泌，甚至会影响他们身高发育，所以家长们一定不要开着灯睡觉，如果晚上要照顾宝宝可以在床头放一盏台灯，醒来的时候打开，睡觉的时候在关上，这样就不会影响到他们。
对于一些新手妈妈来说，一定要注意以上的事项，给他们保证充足的睡眠，尽量不要让它们白天睡得太多，可以带他们出去晒晒太阳，做一些亲子游戏等等。孩子从小一定要给他们培养好良好的睡眠习惯，这样才有利于他们的身高发育。
好了，今天的育儿知识就讲到这里，希望可以帮助到你们，如果大家想学习更多的育儿知识可以关注我。