高油脂食物有哪些?

如题所述

推荐答案 2020-12-14

高脂肪食品有哪些

1、比萨，比萨纯粹是既美味又饱腹的垃圾食品。一片中等大小的比萨饼有350到500卡的热量。

2、汉堡，汉堡的这些肉饼都是油炸过的，饱和脂肪和反式脂肪的含量一般较高。

3、肉和肉制品，肉类品种很多，如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋。

4、牛奶巧克力，巧克力含有的脂肪约60%为饱和脂肪，一支巧克力棒含大约8克饱和脂肪。

5、油炸食品，这些食物在烹饪过程中带来的油脂直接在人的身体里贮存并导致肥胖。

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其他回答

第1个回答 2020-12-13

油炸类的食物，比如炸油条，炸薯条，炸油饼这些油炸类的食物都属于高脂肪的食物。坚果类的食物，花生，核桃，开心果，新食物当中含有的脂肪量也比较高。动物肉类，猪肉，羊肉，牛肉这些动物肉类中富含非常丰富的动物脂肪。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-12-13

很多呀，比如油炸类，奶油制品，肥肉或者烧烤

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哪些食物是高脂肪食物答：高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体食物有：1、比萨：比萨纯粹是既美味又饱腹的垃圾食品。一片中等大小的比萨饼有350到500卡的热量。2、汉堡：塞进汉堡的这些肉饼都是油炸过的，饱和脂肪和反式脂肪的含量一般较高。印度素食汉堡的另一个版本叫瓦达汉堡，也是由油炸的马铃薯饼浸在面糊里做成的。3...

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那些是高油脂食物答：回答：你好:肥肉、五花肉、肉燥、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。

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