很多人在晚上睡觉会出现口干的情况，人们对此不是很在意，其实，生活中引起口干的因素有很多，如：肠胃不好、维生素B2缺乏、口腔疾病等等。想要缓解口干的症状，就先要了解自己是由于哪种因素导致口干的，这样才能针对性治疗。
我们在平时的生活中，应该有很多人都有这样的感觉，在晚上睡觉的时候会突然感觉口干，起来喝一点水就会好很多，而且是经常性的出现。很多人对此并不在意，认为只是口渴了，其实这也可能是身体患有疾病而导致的，那么为什么人们会有这样情况出现呢?
晚上睡觉口干的原因有哪些呢?
原因一：肠胃不好
现在人们很多都是在办公室工作，而他们会因为工作的原因，经常坐着从而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，使食物长期大量的积聚在胃肠里，从而使身体产生了湿热现象，在晚上睡觉的时候就容易口干，建议大家在平时可以多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。
原因二：维生素B2缺乏
人体中有各种微量元素及维生素，如果人体中缺乏某些营养的话同样会导致口干的情况出现，如：缺乏维生素b2，在晚上睡觉时就会出现口干的情况出现。 另外，缺乏维生素b2还会出现口腔溃疡、咽干、舌体溃疡等症状，所以大家要注意及时的补充维生素b2。 人们还可以通过食疗的方法来缓解口干的情况，比如：饮用莲子芯水，它对于预防口干舌燥很有效果。具体方法：将莲子芯用开水沏，然后每日代茶饮便可。
原因三：口腔疾病
很多人晚上都会出现口干的原因，大多数都是因为口腔疾病所引起的，所以大家要注意自己口腔的卫生。
到这里，所有有关引起口干的原因有哪些，就为大家介绍完了。如果您也有晚上睡觉口干的情况出现，那么可以对照上面的原因来判断一下，自己口干的原因。如果自己不能准确判断，那么最好去医院进行详细的检查下，这样才能尽早治愈口干的情况。
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