其实现在有很多人都有身材焦虑,但是其中大部分都是女生,因为每一个女生都非常爱美,所以女生也对自己身材非常看重,如果觉得自己身材不够好,那么内心就会开始焦虑,甚至有些女生因此患上了心理疾病。但其实小编觉得每个人衡量美的标准都不一样,有些人喜欢胖子,有些人喜欢瘦子,比如在唐朝时期,那时候人们就觉得女孩子长胖点才好看,而到了现在,人们就觉得女生瘦点才好看。所以时代不同,人们衡量美的标准也不同,所以也许等以后,人们会觉得胖子更加好看呢?
所以一个人胖与瘦,并不能代表自己美不美。所以没必要因为身材不好而感到焦虑,如果真的觉得自己身材不好,那么可以尝试改变一下自己,比如经常做运动,也可以让自己身材变好,而且还可以让身体抵抗力变强,也不容易生病感冒。
身材并不是不能改变,只要自己努力去改变,那么肯定就可以变得越来越美,而且即便是改变不了,也不要觉得焦虑,因为只要身材不会影响到自己身体健康,那么就不需要焦虑。其实现在也有很多人不太看重外表,这些人更加注重人品,只要人品够好,那么就可以和这些人做朋友。所以身材好的人,不一定人品就好,而身材不好的人,不一定人品就不好。所以只要自己人品够好,那么我就觉得你比其他人都要美。
如果自己身材确实比较差,甚至已经威胁到了自己身体健康,那么一定要努力去改变自己,其实只要自己坚持下去,那么就肯定可以让自己身材变好,只要自己身材变好了,那么也就不会焦虑了,甚至是变得更加有自信。