屁为什么是臭的呢？这种臭味是从哪里来的？
1.消化不良主要是肠内大肠杆菌过多引起的，气味增加引起放屁过多。吃太多高蛋白高脂肪的食物。它是由肠道产气菌增多、硫化氢吲哚和粪臭素含量增加引起的。还可引起腹部受凉、胃肠蠕动缓慢、肠内容物滞留时间长。多注意腹部保暖。选择蔬菜、水果等高纤维食物。细嚼慢咽，避免吞咽过多空气，养成定时排便的习惯。主要是因为吃了产气的食物或者气味强烈的食物。比如豆制品、蛋白质、肉类等。都是容易产生气体的食物，还有韭菜、洋葱等。
2.都是气味比较浓的食物。这些食物混合在一起，很容易产生臭屁。比如消化不良、消化道出血、肠道肿瘤、肠炎等。都容易造成食物被消化时产生气体，肠道出血，或者血液被排出肠道时分解产生腥臭味等。，从而导致屁发臭。如果患者总是有屁臭味，排除生理因素后，建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱治疗，以免延误病情，造成不良后果。
3.过量摄入蛋白质和淀粉，如豆类、肉类、土豆、牛奶、鸡蛋等。这些食物主要是蛋白质和淀粉，会使食糜在消化道停留时间过长，细菌发酵产生过多气体，蛋白质消化分解产生挥发性胺，所以放屁特别臭。消化不良患者胃肠蠕动减慢，食物在消化道内长期发酵，挥发性胺、臭粪、硫化氢、吲哚等气体增多。可能出现腹胀、放屁增多、放屁特别臭等症状。细菌感染和菌群失调:肠道内有细菌感染或菌群失调时，产生气体的细菌会增多，挥发性胺类、气味物质、硫化氢、吲哚等物质会增多，从而产生放屁气味。
4.便秘也是可能导致频繁放屁的原因之一，因为粪便会被堵在肠内排不出来，所以会一直放屁。气味是由于肠道中发酵的粪便的奇怪味道。因此，在生活中，我们必须经常吃一些水果和蔬菜，以减少便秘的发生。没有便秘，放屁的尴尬症状会相对减轻。很多时候，肠道问题，比如便秘，都是因为体内维生素和纤维素减少引起的。这时，我们应该及时补充水果和蔬菜。这些食物含有大量的营养元素，坚持食用，对肠胃非常有好处。自然可以缓解放屁的症状。