一、洁面
早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。
二、爽肤
洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度。
三、局部集中护理
眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。
四、精华素
面乳类产品虽然可以给肌肤补充水份,但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水份,同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用,但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。
扩展资料:
护肤注意事项
1.选择护肤品之前,清楚自己的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
2.护肤之前的清洁工作一定要做到位,不可使用过热的水清洁面部,切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。
3.护肤的步骤不容小觑,我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题:先水、中乳、最后油。
参考资料:百度百科-肌肤保养
白天皮肤保养的步骤:
洗面奶---化妆水---眼部---精华---乳液---霜---隔离---防晒---BB霜---粉底
晚上皮肤保养的步骤:
卸妆---洗面奶---水---精华----乳液----霜
周期护理皮肤保养的步骤:
去角质---按摩---面膜
肌肤保养是保养皮肤的意思。基础保养每个人每天都要做,不过很多人都会遗漏一些重要的步骤。
一、皮肤清洁
有些人认为清洁不是很重要,只要面霜足够营养,皮肤照样可以很好。清洁工作不到位,会影响皮肤对于营养成分的吸收,反而会因小失大。
清洁工作没做好,最容易出现的问题就是长痘痘了。
二、皮肤爽肤
1、根据目的选择方式
当你爽肤水为洁肤的最后一个程序,能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭,并在鼻头、额头、下巴处“按”几下,再用双手朝脸上“扇风”。你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉,那么可以将爽肤水倒在掌心上,然后用手“拍”,之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴,能帮助渗透,令表皮细胞更具弹性。
2、用化妆棉的情况
还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的,那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用,同时尽量不要在同一个部位反复擦拭,以免过度去除角质。
三、皮肤补水
肌肤只有喝足够的水才不会出现干燥,不会出现毛孔粗大,不够细腻的问题。至于给肌肤喝足够的水,那么可以从自己所选择的护肤品方面入手,也可以从日常生活中喝水习惯方面入手,还可以从补水面膜方面入手,每周给自己贴上一张补水面膜,那么就可以有一定补水效果。
四、精华素
先要了解精华素的分类, 我们常说的精华素包括:精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。
精华素效果及注意事项:
维生素精华素针对性较强,但不少维生素都是水溶性的,不用按压密闭小瓶的方式进行包装,其浓缩成分的生物活性会大大折扣。所以,想使用维生素精华素的话,买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。
一般植物精华素对皮肤刺激小,各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效,可使肌肤紧致光滑,但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素,比较适合工作繁重、压力大的女性使用。
五、面膜
水洗式面膜使用方法:
这些面膜是可以洗掉的,就可以一起用,清洗的时候一定要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余,再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底,留有一点滑滑的感觉是正常的。
纸张片式面膜使用方法:
那些不需要洗掉的纸张覆盖式面膜,不论功效有多么不同,不论是混搭、还是单独使用,都不适合长期每天连续用,就算是为了达到密集保养的效果而连续使用也不能超过10天。你已经对这种滑溜的手感上瘾坚持每天使用的话,为了避免过敏,使用的时间不宜过长,尤其是美白面膜,首次使用甚至可以按说明上的减半时间,用后再用清水泼面印干。
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油性皮肤常蒸脸
油性皮肤极易沾染污物及粉尘,易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时,可在温水中加几滴白醋,帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。
隔天用蒸气洗脸,可使面部皮肤毛孔扩张,排除污垢,通畅毛孔,同时补充水分,使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部,之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水,脸部在距水面5~10厘米处保持平行,持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦几次脸,使皮肤毛孔收缩。
干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜
干性皮肤表面比较细腻、干燥,应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中,再加几滴蜂蜜,用毛巾蘸湿面部,温水冲洗后再用毛巾擦干,能使面部滋润、光滑、细腻。
中性皮肤多按摩
中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩(一般持续20分钟)可有效养护皮肤:以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈,可促进血液循环,增强皮肤弹性及代谢。
混合性皮肤分区护理
混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜,也可采用分区保养方式,根据不同部位的皮肤类型,分别选用相应的护肤品。
敏感性皮肤别用磨砂
敏感性皮肤粗糙、细薄,因此,尽量不要用磨砂,不乱用化妆品。最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品,护肤品也不宜常换。
另外,无论哪种肤质,洗脸时都要注意以下几点:
洗脸时,把毛巾上的水拧干后,轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物,因此,毛巾平时应该保持清洁干燥。宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近,更易浸透到皮肤里。
不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜,还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致“越洗越油”。
爱长痘,可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人,如果连续在室外工作或行走超过3小时,晚上建议洗两遍脸,夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶,一遍乳液型洗面奶。
流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸,一方面要注意保持脸盆清洁,另一方面,要确保洗脸步骤正确:冲洗脸部洗面奶时,一定要先将手洗净,再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后,拧开水龙头,用双手当碗接水冲脸,这样做最科学。
皮肤保养的基本步骤如下:
1、洗面奶
洗脸很关键,清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺,正确洗脸的方法是用温水洗脸,使毛孔充分打开,再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。
2、爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。
所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
3、乳液或面霜
使用完爽肤水后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜。
乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。
乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养,面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。
4、使用喷雾
喷雾不但可以舒缓皮肤,抗敏保湿,其实它也是定妆利器,在最后一个步骤可以让粉质更服帖,肤质也看起来更加水嫩,但一定要选择正规厂家的。
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人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种,针对不同皮肤类型使用不同的方法,面部肌肤才会更健康,更有光泽。
1、油性皮肤常蒸脸
油性皮肤极易沾染污物及粉尘,易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次,洗脸时,可在温水中加几滴白醋,帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,减轻毛孔阻塞。
隔天用蒸气洗脸,可使面部皮肤毛孔扩张,排除污垢,通畅毛孔,同时补充水分,使皮肤变得细嫩。
可先用中性香皂洗净面部,之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水,脸部在距水面5~10厘米处保持平行,持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦几次脸,使皮肤毛孔收缩。
2、干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜
干性皮肤表面比较细腻、干燥,应选用含油脂较多的化妆品,洗脸时可将玫瑰浸泡在水中,再加几滴蜂蜜,用毛巾蘸湿面部,温水冲洗后再用毛巾擦干,能使面部滋润、光滑、细腻。
3、中性皮肤多按摩
中性皮肤每周彻底清洁一次即可,常做面部按摩(一般持续20分钟)可有效养护皮肤:以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈,可促进血液循环,增强皮肤弹性及代谢。
4、混合性皮肤分区护理
混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜,也可采用分区保养方式,根据不同部位的皮肤类型,分别选用相应的护肤品。
5、敏感性皮肤别用磨砂
敏感性皮肤粗糙、细薄,因此,尽量不要用磨砂,不乱用化妆品,最好选用不易过敏的、单纯的弱油性化妆品,护肤品也不宜常换。
参考资料:健康报网-洗脸,最简单省钱的皮肤保养法