什么是“脂肪燃烧剂”，晚餐吃它刮油低脂，填饱肚子不长胖？
如今绝大多数人都想要减肥，可是减肥瘦身最好的方法就是为了。“管住嘴，迈开腿”，不过当见到美味的食物时，就忍不住想吃。今日我就给大伙儿产生一道美味可口的冬瓜玉米丸子汤做法。这是“人体脂肪燃烧剂”，晚餐吃它排油低脂肪，填饱肚子不长胖，快个人收藏！它便是冬瓜，冬瓜带有很多的膳食纤维素和充足的丙醇二酸，能够促进消化，加快新陈代谢，还能够减少脂肪率，推动减肥瘦身。再配搭上鲜嫩的玉米，也有Q弹的肉丸子，浓浓的全是营养成分。喜欢的朋友们，赶紧来尝试做一做吧！
冬瓜玉米丸子汤
调料：生猪肉400克、玉米1个、冬瓜150克、食用油少量、食盐1勺、生抽酱油1勺、芝麻油1勺、生姜沫适当
烹制流程：1.玉米、冬瓜、生猪肉准备好，生猪肉得话或是自身剁馅较为干净卫生。玉米用新鲜水果玉米美味，一股清清甜味。2.生猪肉剁碎肉馅以后，放进生抽酱油、盐、生姜沫和少量油，喜爱吃葱的能够再放点葱末。3.肉馅用筷子沿着一个方向搅，把肉馅搅上力，正中间加几回生姜水，肉馅搅上力以后，汆好的丸子口味Q弹，煮的情况下也不会散发。
4.冬瓜削皮切成薄片，玉米切片预留。5.火锅里倒入水，先把玉米块装进去煮一下。由于玉米必须多煮一会6.这一玉米十分细嫩非常好煮熟，水开以后把熟度调小，然后把肉馅揉成丸子放入锅中，丸子的块头不要太大，小一点非常容易煮熟。7.丸子所有挑完以后，煮上一会，鲜美的汤里一起加一点盐调料。8.把切完的冬瓜片装进去，再煮数分钟，直至冬瓜煮熟。9.冬瓜煮熟，肉丸子也熟透，一锅美味可口的玉米冬瓜丸子汤就搞好了10.十分好吃
烹制小提示：
冬瓜的购买：1.最先看看你冬瓜表面的盐霜水平，盐霜越来越详细，意味着冬瓜品质就越好。再看冬瓜表面是不是均匀及其圆润水平，特别是看一下表面是否有霉点。2.次之如果是割开的冬瓜，则是要看看内瓤的薄厚，太厚的口味不太好。也有便是种籽，自然成熟的冬瓜种籽是棕褐色的。3.还有便是总体的净重及其西瓜皮的硬软水平，我们要选择西瓜皮较硬、净重较重的冬瓜。4.末尾便是在市面买冬瓜的情况下，需要注意冬瓜的外皮色调，最好是中午去买。
