手腕关节痛怎么办

如题所述

,主要是由于肌腱长期往返运动导致,多见于大拇指,手腕,肘关节等部位,可出现局部疼痛,活动不利等 平时注意休息,避免长期反复运动,外拥<腱※凝※舒>必要时可手术治疗


在10月17日进行的2004北京国际马拉松比赛中,共有13名参赛运动员中途被紧急送往医院抢救,其中两名男子猝死。

■为什么会“猝死”

人体在进行紧张激烈的运动时,体内代谢速率加快,血液中的儿茶酚胺水平增高,心肌需氧量增加,此时易出现心肌缺血缺氧,心肌超威结构及其应激性改变。研究发现,心肌缺血若超过30分钟,有可能发生坏死。运动中诱发冠状动脉痉挛或栓塞,使其灌注不良,一般若冠状动脉痉挛持续20分钟以上,也可引起心肌缺血坏死。运动时体内电解质、激素内分泌的改变、血液的高凝状态和代谢产物的堆积,均可诱发心律失常,都可直接导致心脏骤停,从而使运动者发生猝死。

■“猝死”前的征兆

有些病人以前有过心绞痛发作史,“猝死”发作前心绞痛会突然加剧,表现为面色灰白,大汗淋漓,血压下降,特别出现频繁的早搏,常为“猝死”先兆。有的是原来没有的症状,如显著疲乏感、心悸、呼吸困难等。大多数年轻人都认为自己体力好,即使身体过度透支也并不在意,偶尔身体不适只当是累的、歇歇就没事了,殊不知这也许就是发病的前兆。随后,由于心跳骤停,表现为神志不清,或出现几次喘息样呼吸而进入临床死亡。如果不及时发现,及时进行心脏复苏抢救,或抢救无效,病人可很快(约4~6分钟)进入生物学死亡。

年龄过大者、糖尿病患者、过于肥胖者、严重心律不齐的人、家族中有心脏病史、脑血管意外病史以及猝死病史、既往有心脏病史、晕厥病史以及高血脂、高血压、糖尿病或冠心病家族史的不要长时间剧烈运动。如果运动中出现胸痛、胸闷、头痛、头晕、心动过速、异常的疲劳等情况,可能就是运动猝死先兆症状,必须马上停止运动。

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