糖分的过度摄入后不但是会让皮肤发生老化，同时也可能造成
高血糖问题，因此
抗糖就成为了现在非常关键的一个手段，这不抗糖饮就是现在比较热门的，那抗糖什么时候喝效果最好，抗糖饮在一天中什么时候喝？
抗糖饮的话一般早上10点钟之前饮用，而且需要在吃过早饭之后饮用比较好，这样才能够将抗糖饮的效果发挥的最好，如果是晚上或者是其他时候饮用的话，效果相对来说不是那么好，不能够很好的抑制人体对糖分的吸收。
抗糖饮其实就是抑制人体肌肤糖化以及糖分吸收的一种口服产品，能够减少糖分和蛋白质的结合，降低皮肤发生糖化、
氧化反应几率，从而改善皱纹、皮肤松弛问题，保持肌肤年轻状态。
一般情况下抗糖饮都是建议25岁以上人群服用，毕竟这个年龄段
胶原蛋白开始流失，需要做好抗衰以及抗氧化工作，才能够改善衰老、皮肤暗黄等问题。
抗糖饮服用时间还是有一定要求的，大家可以根据上述文章介绍的时间进行饮用，这样才能够确保最终的效果，不会造成浪费和身体伤害。