怎么锻炼夜视力？

Question

如题所述

Answer 1

1，多做眼保健操，尤其是最后一节轮刮眼眶，可以帮助你消肿眼泡。
2，学会瞪眼，不是说眼球死命往外凸，而是睁大眼睛，做无辜状，减少抬眉的幅度，主要是让眼睛睁大。
3，转动眼珠，把手指伸出来，在自己眼前上下左右转圈，前后也来几个，眼睛要全程盯着，就是别离眼睛成斗鸡眼就好了。觉得用手太傻了你就光动眼睛上下左右来回的转吧，没事的时候，旁边没人的时候就可以做。
这个方法对于近视的人来说更是救命，很多人眼睛特别丑，突出来的，多做这种锻炼眼部肌肉的运动会让你的眼睛好一些。
4，锻炼你的微笑，顶出你的卧蝉，有一个好的卧蝉简直增神不少。
伸出你的两只手，把中指和食指分开，分别按压在两个眼睛的眼头和眼尾的下方一厘米左右。然后微笑，微笑的过程中手指也往上顶。多做几组，锻炼你的卧蝉，会越来越明显的。
锻炼一个好看的笑容你的整个颜值就上去了。
5，眼睛盯着镜子，慢慢仰头，眼睛和之前一样睁大，依旧注视镜子，这时候眼睛周围是有牵扯到的感觉的，注意不要挑眉，容易长抬头纹。
这可以让你的眼睛变大，真实的亲测，很多人说腚眼眼睛会变大，也和这个差不多。
6多保养，这个每个人护眼护肤方法不一样，我就没什么好讲的。
7，学会化妆。
8，如果你觉得自己颜值人神共愤，实在拯救不了，就只能攒钱去个好点的医院了。