乌鸡本身的营养价值就比普通的鸡要高得多，所以很多的女性如果在流产完之后的身体非常的虚弱的话可能就会选择乌鸡来调理自己的身体情况，一般来说如果坚持吃下去的话肯定还是会调理好的。那么这样说的话流产后吃什么乌鸡汤怎么炖会好喝一点呢?
人流后吃的乌鸡汤清炖就可以，里面加一些调料来调味下，乌鸡汤炖好后乌鸡可以吃，汤可以喝，吃起来比较入味鲜美，营养也比较丰富，容易被人体消化，人流后除了吃乌鸡还可以喝鱼汤，吃鸡蛋，各种蔬菜等，做的时候要容易消化才好。乌鸡清汤清水炖洗好后放到锅里不用切整只炖稍微加一点盐别太咸多炖一会然后喝炖好的汤吃肉也可以因为那个味道可能不太好闻所以吃时候在菜里加一点香菜末喝葱末，不要吃枸杞，阿胶可以吃冲水喝但不要乱吃。
人流术后喝乌鸡汤，就和你平时炖法一样就可以了，人流后一个月内禁止性生活，保持外阴清洁卫生，不吃辛辣刺激生冷食物，乌鸡汤对于女性身体来说很有好处，女性应该常常适当的喝一些乌鸡汤，加上不同的汤料可以调理身体疾病，另外流产后应该多卧床修养，避免劳累。
人流后可以清煮乌鸡汤，少加一点盐，人流后的饮食要以清淡为主才好，乌鸡汤对身体大补，乌鸡富含高蛋白，低脂肪，怎么吃都不会发胖，对人体好处多多，人流后还可以吃小米粥有利于消化。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
抗衰防癌：乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒跟黑色素，它们具有抗衰老、清除体内自由基、抑制过氧化脂质形成、抑制癌细胞生长的功效。对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。调理妇科疾病：乌骨鸡富含铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，对妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的效果。
乌鸡对于湿热体质的人也是不宜食用的，容易加重人体的湿热，导致身体的不适，切记不要过多食用即可。吃乌鸡容易使身体上火生痰，所以说，一些有感冒症状，或者咳嗽症状的患者就不要吃了。此外身体肥胖或者患有皮肤病的人群也最好不要吃乌鸡。每一种食物都有自己的特点，我们要做的就是取其精华，去其糟粕。尽量只吸收对人体有益的部分，避免对身体有害的各种可能，这样才能让我们的身体更加健康。