宝宝没法睡得踏实的原因很多,微元素的欠缺、穿衣服或被子太厚、容易上火等都会造成宝宝睡眠不稳定。假如改进这些疾病,宝宝在晚上睡觉醒就不易醒过来。宝宝睡眠不稳,非常容易醒来的原因为缺少微量元素、睡觉之前太兴奋了都能导致易惊醒的现象。妈妈可以睡前多轻抚小孩,提升孩子的安全感。
一、由于孩子欠缺维他命D和钙所导致的佝偻病症状,这样的情况下小孩会有有晚间频繁地吓醒、睡眠质量不安稳,同时还可以有容易出汗、枕秃、方颅、鸡胸脯、漏斗胸层面的病症。
二、孩子睡眠中进行一般多见于孩子白天时得到过受惊,或是晚上休息时突然发生猛烈的响声,造成孩子出现意外吓醒。
三、还有一部分小孩晚间睡眠质量时突然吓醒,是由于孩子肠胃功能紊乱、消化不良、消化不好,所导致的小孩肚胀、腹疼、胃肠痉挛或是肠绞痛等不适,还可以造成孩子睡眠里出现吓醒的病症。
1、缺少钙:这个年龄的小男孩成长发育更快,饮食搭配又特别简单,经常会因为维他命D欠缺造成钙磷代谢阻碍,人体在缺少钙的情形下,神经系统和关节的体液调节非常高,因此会有心烦、又哭又闹、睡眠质量不好,甚至一些会有惊跳反射的情况,要请儿保科医师评定;
2、肠胃痉挛:小孩子自身内火旺重一点、排便比较干,易造成肠胃痉挛,导致睡不踏实;
3、过敏性体质:如皮肤湿疹、奶癣造成皮肤发痒,导致睡不踏实;
4、自身原因:例如睡眠习惯、作息习惯发生变化,或是小孩子有恋母的情结,每晚入睡要妈妈陪着睡,不然就睡觉不踏实、容易惊醒。
之上要素都会造成小孩睡眠时容易惊醒,可以去儿保医院门诊听一听病人的剖析。