梦多、早醒、容易疲劳、精神不振是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉多梦，睡醒后感觉劳累、浑身没劲，是睡眠障碍的临床表现。睡眠障碍是由于入睡，或者睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，从而可以影响正常的社会功能。
随着社会竞争的日益加剧，睡眠障碍的患病者越来越多。睡眠障碍，男女都可发病，女性相对更多，表现为入睡困难、早醒、易醒和醒后再入睡困难等，患者可出现日间困倦，白天体力下降，有明显的劳累感，伴有紧张不安、情绪低落等症状和表现。

Answer 2

失眠、梦多、早醒、容易疲劳、精神不振、记忆减退怎么办？ 可以中医中药调理 中医调理挺好的 早睡，少看手机，睡前可以做点运动 应该看看大夫，给你开点药物 可以去找中医看一下，尽早治疗 及时去医院看看吧 您这种情况建议您到医院做个详细的检查 之前有调理过身体过身体吗 精神治疗或者去医院看看