户尘螨主要孳生于卧室内的枕头,褥被,软垫和家具中.粉尘螨还可在面粉厂,棉纺厂及食品仓库等大量滋生。
1、螨虫一旦侵入人体皮肤的角质层下,就会引发皮肤病而奇痒无比,此外,尘螨也是强烈的过敏原,是造成哮喘,过敏性鼻炎等病的罪魁祸首.
2、每天都需要保持皮肤清洁,勤洗衣被,毛巾.这样才能不给螨虫提供生长环境.
3、太阳的热能可杀掉部分尘螨,应时常把床褥,靠垫等晾到阳光下暴晒两到三小时,晾晒的同时多用棍棒敲打,可拍掉附着的螨虫尸体及粪便.
4、保持房间通风状况良好,尤其是使用空调时间较长的夏季,空调的过滤网也别忘了保持干净.
3、食用脂肪过多或含油脂丰富的食物（如肥肉,煎炸食品等）会增加皮脂的分泌,加重螨虫的生长;含糖分的食物（如各类甜点）,辛辣食品（如辣椒,蒜,芥末等）以及巧克力,咖啡,冰淇淋,烟,酒等刺激性食品,对治疗螨虫都十分不利。
4、降低室内相对湿度：将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法，因为周围相对湿度是影响螨流行的最关键因素。最近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
5、使用包装套：用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细的织物纤维或非织物合成材料构成。理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨通过。
6、床上用品的清洗、烘干和干洗：床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55℃的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨。用温水或冷水清洗可去除绝大多数螨。用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨。
7、如果温度大于55℃、时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。干洗是杀死螨的有效方法，每天洗头也是控制尘螨的好方法。
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