天天晚上2点睡觉,睡七个小时,跟天天10点睡觉,睡七个小时效果是一样的吧,这样晚上2点睡觉的不算熬夜吧

如题所述

不一样啊,子时最好休息,。
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第1个回答  2011-09-11
算,想的美呢你。人体有生物钟的。在一定时间内,身体的内脏,分泌,神经等系统都会发生改变的。
晚上两点你还想挺着不睡。你看你长时间后出不出问题。
第2个回答  2011-09-11
最好别这样 因为人的身体需要在一定时间休息 而10点是正常的 虽说2点再睡 也睡7个小时 可终究是违背了生物钟 对身体不好
第3个回答  2011-09-11
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