如果你发现了身边人的秘密，首先要考虑的是这个秘密是否会对他们造成伤害。如果这个秘密涉及到他们的隐私、个人权利或者名誉，你需要采取一些措施来保护他们的利益。以下是一些建议：
尊重他们的隐私：首先，你需要尊重身边人的隐私，不要将这个秘密泄露给任何人。如果你知道这个秘密可能会对他们造成伤害，可以选择与他们谈话，分享自己的感受和担忧，以确保他们得到充分的理解和支持。
谨慎行事：在告诉别人这个秘密之前，一定要仔细考虑。确保你知道这个秘密的全部细节，并且确信你有足够的证据来支持你的说法。如果你不确定，最好先与他们商量，以避免可能的负面影响。
提供支持：如果你发现身边人正在面临困境或挑战，可以考虑提供支持和帮助。这可以帮助他们解决问题，减轻压力和焦虑，同时也可以让你在他们心目中留下积极、友好的形象。
保持距离：如果你发现这个秘密可能会对他们造成负面影响，可以考虑保持距离，避免进一步的接触。这可以帮助你保护他们的隐私和尊严，同时也可以让你在处理这个问题时更加谨慎和周全。
寻求专业帮助：如果你觉得自己无法处理这个问题，或者这个秘密对你自己的情感和心理健康产生了负面影响，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或其他专业人士可以帮助你处理这个问题，提供适当的支持和建议。
总之，当你发现身边人的秘密时，一定要慎重处理，尊重他们的隐私和权利，并采取适当的措施来保护他们的利益。同时，也要考虑自己的情感和心理健康，采取适当的措施来解决这个问题。