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我不会游泳怎么办
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-03-04
先和会游泳的人一起去游泳馆,刚开始买一个漂浮板,不要用游泳圈。借助浮板不断感受水带给你的浮力,并且体会手掌和脚板在水里面运动时带来的力量,控制好身体就好。我女朋友也是完全不会游泳,这个夏天我就教她,用这个方法一共游了6次,现在能摆脱浮板游一小段了。会游水是一项很基本的生存技能,建议早点掌握
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其他回答
第1个回答 2011-09-18
一般城市都有个冬泳队什么的你可以找身边认识他们的人去学习,或者你人际交流好的话自己去交涉人家也能指点指点你,在边上慢慢学。熟话说淹死会水的。你要是不学的话也不沾水你还是很安全的,游泳的时候尽量避免自己一个人去,最好有个伴或者认识你的人真要出事没准能救你
第2个回答 2011-09-10
不要让随便一个人教你,很危险的,最好到一个游泳馆里让专业的游泳教练教你,我就是这样学的。
第3个回答 2011-09-10
学呀 我也是暑假才学的 哈哈 游泳好舒服的
第4个回答 2011-09-10
要学的,或者找人教啊
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我不会游泳 怎么办
如何去学会它
答:
1)首先要克服怕水的心理,最好是在泳池浅水区的岸边练习水下闭气。要尽量的忍耐,多练习几次
。最好能都做到在水下睁开眼睛,如果有泳镜学习效果会更好。2)然后学动作,通常教练会在岸上教动作,如果自己学可以找会游泳的朋友教,直接在水下练。先是脚部,可以双手扶住岸边,让身体和两脚浮起来,做...
我不会游泳
,怎样才能学会游泳? 请大家帮帮我。
答:
最主要的一步是先练习在水里憋气,然后在反复练习换气的动作,还要配合动作的
。这样一周以后应该能在水中换气了。加油哦 1.你可以面向岸边,两手扶边,按蛙泳的节奏上来吸——下水呼——吸——呼,如果你能连续30次以上,而且不停顿才行。 2蹬腿跟呼吸配合,你可以手扶浮板,蹬一下腿吸一口气,注...
如何快速学会
游泳
?
答:
新手快速学会游泳的具体步骤如下:
1、首先要克服对水的恐惧感
,不能因为喝了几口水就偃旗息鼓了,克服恐惧感的方式很多,下水之前做好适当的热身运动,防止腿部抽筋。2、当感觉身体对水环境已经适应,可以练习憋气。3、练习漂浮,这三部步是第二步的延续。4、
练习摆腿
。5、练习摆臂,站在水里,下巴...
"
我不会游泳怎么办
答:
1.学会在水中走 目的,克服你对深水处的恐惧
。方法:
在游泳池中慢慢往深水处走
,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上,一是万一你抽筋就不好了,有可以给你保护。二是,你会感到安全。但不允许他牵着你走,这很重要。一...
今天差点溺水死了,
不会游泳怎么办
?教教我
答:
先练习憋气和换气,刚开始游泳的时候,可以先憋气慢慢划水,体验身体自动上浮的感觉,试着不太费力气就能把头抬出水面。等能做到控制身体和头部自由浮出水面时,
再练习换气
。最后可以练各种动作。不是专业套路,是我个人的学习经验。
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